根据患者突出的严重程度以及突出的部位，可以采取椎板间开窗髓核切除、半椎体或全椎体切除椎弓根钉内固定，以及椎间孔镜、椎间盘镜手术等治疗。腰椎间盘突出手术后的恢复期建议要适当的增强营养，可以多吃一些鱼、虾、鸡蛋、牛肉、瘦肉、牛奶等，补充蛋白质、维生素和钙，促进恢复。腰椎间盘突出症的手术指征是如果症状反复的发作，保守治疗无效，或者影像学检查发现突出髓核较大，在椎管中游离或者钙化，一般建议行手术治疗。患者需要卧床较长的时间，所以也需要适当的补充一些蔬菜、水果，增加膳食纤维摄入，这些都有利于患者的恢复。
腰椎间盘突出手术原理
在骨膜下使用电刀剥离显露棘突和椎板，确定需要治疗的手术节段之后，咬除该节段的棘突和椎板显露黄韧带，并且将肥厚的黄韧带彻底切除显露硬膜囊，轻柔牵开硬膜囊显露后纵韧带，并且呈十字型切开后纵韧带，将腰椎间盘彻底摘除。腰椎间盘突出手术的整个过程：当麻醉显效之后患者俯卧位，以做手术的手术节段为中心做后正中切口，切开皮肤、浅筋膜、深筋膜显露棘上韧带，切开棘上韧带。如果存在着腰椎不稳，还需要使用椎弓根钉做上下节段的固定和融合。摘除之后刮除终板，并且使用cage做椎体间融合。
腰椎间盘突出恢复训练
腰椎间盘突出康复锻炼首先要及时纠正错误的站姿或坐姿，避免久站久坐，建议患者在坐30分钟后需要站起来活动身体，拉伸筋骨；若患者腰椎间盘突出严重时，可采用推拿、针灸、穴位按摩、牵引以及物理因子治疗，如电疗、磁疗等方式来进行治疗。腰椎间盘突出其实是我们非常常见的一个疾病，在发生了这个疾病之后不要慌张，有很多方法来进行康复锻炼。平时也可在家进行小飞燕等动作的练习来增强腰椎肌力；
