还可以配合用一些中药煲汤喝，用点杜仲，田七，丹参，巴戟天，鹿茸，羌活，独活，大枣，熟地，当归这些药物主要是可以补益气血，可以补肾，强壮腰骨都是可以促进病情的恢复的。平常尽量不要喝酒，酒精有可能会导致神经血管肌肉损伤，会影响病情的恢复，平常不要吃肥腻的食物，少吃甜食，以免导致体重增加，增加腰椎的负担，从而引起腰椎间盘突出的病情加重。腰椎间盘突出平常可以用一些排骨，鸡肉，鸭肉，鸽子煲汤喝，可以补充营养，可以促进病情的恢复。平常其他饮食方面也要注意，还要多吃蔬菜，水果，肉类，可以补充蛋白，补充纤维素都是可以促进病情的恢复。
腰椎间盘用药
出现腰椎间盘突出的这种疾病，可以适当配合着口服一些消炎止痛的药物来进行缓解，比如洛索洛芬钠或者是芬必得、西乐葆、鲁南贝特等一些药物，营养神经的药物主要有甲钴胺胶囊，还可以应用一些甘露醇来进行脱水消肿的一些治疗。出现腰椎间盘突出的疾病，一定要注意日常生活中避免腰部受凉，加强腰部的保暖，避免长期的弯腰负重，端正身体姿势，避免长时间保持一个姿势不动，避免长时间的坐立等情况。出现腰椎间盘突出的情况，一般多是由于人到了中年以后，出现了老化，在外力的作用下从而导出来纤维环破裂，破裂处突出压迫到了坐骨神经或者是神经根，导致患者出现了腰部疼痛或是腿疼、下肢麻木等一系列的症状。腰椎间盘突出的这种疾病是日常生活中非常常见的一种疾病，也是一种多发病，见这种疾病的情况一般多可以采取保守的治疗方法，就能得到很好的减轻，或者是痊愈的可能性。
腰椎间盘突出导致腿麻怎么缓解
如果腰椎间盘突出的病情比较严重，也就是对神经根的压迫程度比较严重，需要高度引起警惕，因为保守治疗并不能使腰椎间盘突出的地方完全回缩回去，就要考虑手术治疗。当我们存在腰椎间盘突出，同时伴有明显的腿部麻木的时候要及时的到医院就诊，医生通过仔细的查体，并且完善x线片和磁共振检查，以后就会知道腰椎间盘突出压迫的具体的程度和部位。通过手术能够解决对神经根的压迫，从而可以缓解和解决腿部麻木的症状，如果腰椎间盘突出程度比较轻。根据病情可以选择尝试保守治疗，日常生活也需要改变，尽量的避免干重体力劳动，抬重物和弯腰负重等等。
