腰椎间盘突出的患者，在恢复期如果出现腰酸的话，可能是由于如下几种原因所导致的。第一、可能是由于腰部肌肉力量不足所导致的，对腰椎间盘突出的患者，进行治疗的过程中需要使其持续的卧床制动和休息。在这个时候，可能会导致腰部的肌肉出现废用性的萎缩，继而使其产生力量不足。在恢复期对此类患者进行功能锻炼的过程中，可能由于肌肉力量不足，继而产生了此处的酸痛的症状。第二、这种情况可能是由于此类患者仍然存在相关的炎症所导致的，比如此类患者有可能还存在一些深筋膜部位的炎症，进而导致这种症状。
腰间盘突出游泳
严格注意休息和保护才是恢复最好的条件，一定要嘱咐病人尽量以休息为主，活动太多太剧烈都会加重病情，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床坚持每天热水袋热敷一下腰部，每天两次每次半个小时以上效果会更加明显，可以外用一些活血化瘀的膏药和活血化瘀类的药物以及营养神经的药物进行治疗，并配合针灸、推拿、牵引按摩等治疗。首先需要说明一下对于椎间盘突出的病人，游泳是非常好的，因为游泳可以加强腰背肌的力量，从而更好地保护腰椎，会减轻由于椎间盘突出所引起的疼痛症状，但是有一点需要注意，游泳的时候千万不能水太凉，否则会加重症状，再就是对于椎间盘突出的病人治疗办法。
腰间盘突出是怎么造成的
脊柱是人体重要的结构，起了支撑和保护作用。椎管内有脊神经走形，神经根通过椎间孔发出，支配躯干和四肢。腰痛是患者门诊就诊的主要因素之一，可询问病史，并进行详细的查体。并行腰椎x线，CT和磁共振的检查。椎体和椎体间由椎间盘连接，椎间盘由纤维环和髓核构成。当受外力和退变因素影响时，可引起椎间盘向后方突出，刺激神经导致腰部疼痛和下肢症状，此时可根据影像学结果进行对症治疗。
