早期韧带修复是非常重要的，在48小时以内切记不要做热疗，应敷上冰块，防止水肿。首先不能让它肿胀；另外，患者要戴一些护踝，把它固定一下。踝关节扭伤是非常多见的，因为踝关节活动度比较大，可以四周转，所以踝关节康复是很重要的。
踝关节红肿热痛
踝关节扭伤多是踝关节周围的软组织损伤，常常出现红肿热痛的表现，尤其是外侧副韧带损伤更为明显，多由间接外力所致，如行走时踏入凹陷处，使踝关节突然内翻、内收，即可损伤外侧副韧带，严重者可合并踝关节骨折，如果治疗不及时或不彻底，日后会反复扭伤，以致影响关节功能。如果是韧带等软组织损伤引起的肿痛，可以给予局部硫酸镁外敷，并抬高下肢以促进静脉回流，同时给予制动休息，护踝固定。当出现踝关节扭伤后，最好到正规医院进行诊治，拍摄踝关节的x线片或者是磁共振检查，以了解踝关节的损伤程度。对合并有骨折、韧带断裂的，给予手术治疗。
踝关节扭伤后遗症
导致这种情况常见的原因，就是踝关节扭伤以后，没有合理或者正确治疗，由此导致关节囊没有在原位复合，从而引起踝关节与韧带上的相对延长，从而导致踝关节不稳定，就导致在平时踝关节不稳定情况下，很容易发生再次扭伤。脚踝部的扭伤，大多是和直接暴力或者外伤引起关节囊或者韧带损伤有关系，严重的甚至可以形成内踝和外踝的撕脱骨折。这种情况只要是积极治疗，基本上都可以治愈，也就是不会留特别严重的后遗症。其中，最主要的后遗症就是踝关节疼痛及反复扭伤，也就是习惯性扭伤。
