出现肌肉拉伤以后，最好应用颈托来固定颈椎部位两周，从而给拉伤的肌肉恢复创造条件，并且在肌肉拉伤24小时以内可以行冰块或者是凉毛巾冷敷的治疗，来缓解疼痛和避免肿胀的加重。在病人出现颈椎部位肌肉拉伤以后，会出现突然间的颈部明显的疼痛，并且伴有颈部活动受限，在颈部肌肉部位按压时，会有明显的压痛，并且拉伤的肌肉部位还会出现有淤血、肿胀的情况。所以在出现这种情况以后，一定要避免颈部的活动，以免导致损伤的肌肉受到牵拉，引起二次的损伤。24小时以后可以应用活血化瘀膏药外敷，以及口服活血化瘀的药物，来促进瘀血肿胀的吸收和消退，从而促进肌肉拉伤的恢复。
肌肉拉伤能自愈吗
患者应该在治疗后，加强肌肉的功能锻炼，锻炼的时候一般可以先进行肌肉的等长收缩，之后才进行关节的伸屈活动，这样可以使肌肉能够恢复正常。患者出现肌肉的拉伤，主要是根据它的程度，如果是部分的肌肉撕裂伤，一般可以进行保守治疗，它能够治愈。局部可以进行冷敷，特别是在24小时内，这样可以减轻局部肿胀，有利于肌肉放松，减轻局部疼痛的情况，口服一些活血化瘀的药物。首先，让患者的肢体近端进行制动，有条件的话可以进行支具，或者石膏固定3周到4周。
大腿肌肉拉伤怎么处理
如果有弹力绷带可以用弹力绷带对大腿肌肉拉伤部位做加压包扎，能对软组织进行保护，也能起到减少毛血管出血的作用，还可以口服消炎镇痛药物来缓解拉伤造成的疼痛。软组织修复需1-2周的时间，软组织修复好了以后再逐步进行康复训练，比如做股四头肌或者股二头肌的等长收缩、直腿抬高训练，同时要辅助外用或者口服消炎镇痛药物来控制慢性炎症的发生。大腿肌肉一旦拉伤要先休息，制动是软组织损伤修复最好、最直接的方法，要用冰袋或者冰块冰敷拉上的位置，因为冰敷可以促进毛细血管的收缩，减少毛细血管的进一步出血，从而达到缓解肌肉损伤、软组织肿胀的症状。
