胸部肌肉拉伤一般是由于活动过于剧烈，运动量过大，运动时的姿势不正确等原因导致的，一般是导致胸大肌和胸小肌部位拉伤。
胸部肌肉拉伤通常是在胸廓做大幅度扩展运动时所引起的，比如提拉、搬抬重物，就会导致胸大肌、胸小肌剧烈的收缩，使肌肉处于比较紧张的状态时，然后突然进行猛烈的牵拉，就容易使肌肉出现拉伤，拉伤就会造成局部末稍神经损伤，因此会有疼痛感，如果此时再次做这个动作会感觉到疼痛加重。
临床上经检查若确诊为单纯拉伤，需要限制活动，多休息，减少对胸部肌肉的再次牵拉，给肌肉修复充足的时间，早期可以进行冷敷，恢复期中进行热敷，可以促进肌肉恢复。也可以遵医嘱用舒筋活血片等药物，改善疼痛不适，消除肿胀，促进血液循环。还可以通过对拉伤部位进行推拿按摩，帮助放松肌肉，加快血液循环，减少肌肉痉挛。若疼痛很剧烈，还可以遵医嘱用止痛药物治疗。
为预防胸部肌肉拉伤，建议患者平时生活中不要突然剧烈的运动，运动应遵循循序渐进的原则，以免造成运动损伤。
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肌肉拉伤跟韧带拉伤的区别包括以下几个方面：第一、拉伤的部位不同，肌肉的拉伤常为骨干部分肌肉的拉伤，而韧带拉伤为关节周围韧带损伤而导致的拉伤。第二、症状不同，肌肉拉伤可以导致伤处的疼痛、肿胀、活动受限，而韧带的拉伤常出现肿胀和疼痛之外，还可以出现关节的不稳定，特别是在膝关节和踝关节常可以出现关节的内外翻以及前后向的不稳定。第三、治疗方法不同，肌肉拉伤绝大多数保守治疗就可以，多数情况下不会遗留有后遗症状，而韧带拉伤如果严重还需要进行手术治疗，如果治疗得晚或者是不及时、正确的治疗，可能会遗留有关节不稳定的后遗症状。
首先让患者的肢体要进行制动，避免运动，否则的话容易加重肌肉拉伤进一步损伤，但是他制动的时间一般来讲不要超过两周左右，对于难以制动的位置一般建议患者行走时带拐杖，口服活血化瘀的药物，促进局部的血液循环，改善症状。患者出现肌肉拉伤要积极的进行诊断处理，一般以保守治疗为主。
在临床上，病人发生肌肉拉伤后，在病情后期为了防止出现局部肌肉有黏连、硬化等现象，可以进行正确的康复训练。比如发生下肢肌肉拉伤后，可以告诉病人进行深蹲动作；也可以取仰卧位全身放松，然后双侧下肢向上抬起，交替做蹬自行车的动作。
