腿部一直酸痛通常是由两方面原因所引起:1、腿部受凉,比如在夜间睡眠的时候由于腿部衣物遮盖不够,就会导致局部有受凉的情况,温度的下降会导致血管出现收缩,肌肉组织也会变的比较紧张,这样会产生比较多的乳酸以及炎性代谢产物堆积,刺激末梢神经就会出现酸痛的症状。如果受凉不改善,就会一直处于酸痛状态,并且症状会逐渐加重。2、腿部的肌肉一直处于疲劳状态,比如久坐、久蹲或者是在夜间睡眠的时候,由于侧卧时腿部肌肉没有完全放松,侧卧的时候如果髋关节处于内旋、内收状态,这样就容易导致大腿外侧的肌肉呈现紧张、疲劳状态。如果在肌肉劳损的同时合并受凉,就会导致局部产生的乳酸以及炎性代谢产物进一步增多、堆积,会导致局部对末梢循环产生刺激而出现局部酸痛的症状。
治腿痛吃什么药最有效
如果腿的疼痛是由于腰椎间盘突出症压迫神经根所导致的,需要积极地睡硬板床休息,静滴甘露醇注射液,脱水消肿治疗,减轻神经根的肿胀程度,营养神经药物治疗,甲钴胺片,应用消炎镇痛药物,对症处理,比如洛索洛芬钠,必要时可以短暂地使用激素效果都是不错的,如果局部出现了化脓性的感染,需要选择敏感的抗生素抗感染治疗,必要时切开引流,抬高患肢,避免过度下垂,同时应用消炎镇痛药物对症治疗。首先,一定要积极得明确是什么原因导致的腿的疼痛,然后进行病因治疗,再应用一些消炎镇痛药物,如果腿的疼痛是由于外伤导致的,一定要积极地完善检查,明确损伤的具体程度,如果具有手术指征,积极的进行手术治疗,保守治疗也需要多卧床休息,应用消炎镇痛药物,洛索洛芬钠以及氨酚曲马多,到时可以肌肉注射盐酸布桂嗪注射液。
跑步腿痛怎么办
如果是在跑步的过程中,突然出现小腿部位的肌肉疼痛,考虑是由于突然的运动强度过大,或者体内缺钙引起的肌肉痉挛性疼痛,应该停止运动,并且按摩痉挛的肌肉,缓解疼痛,平时应该适量的补充钙剂,不要突然的参加剧烈活动,在剧烈活动之前,一定要做好热身运动。如果在跑步的过程中出现膝关节部位的剧烈疼痛,考虑是由于半月板损伤或者是韧带损伤导致的,应该立即停止活动,患肢免负重,避免剧烈活动,立即由陪人送到正规的医院,完善相关检查,进一步的明确诊断。