有些时候腰扭是因为腰椎有本身的不稳定存在，这时候过了2-3周如果还不好的话，可能需要进一步的检查，判断一下腰椎的稳定性，有没有腰椎滑脱的问题存在，必要的可能也需要做手术，这样的时间也就变长了。治疗方式，一个就要制动休息，让肌肉放松，同时尽量的多卧床，让肌肉别使劲，避免这种疼痛的发生，同时可以局部开始做冷敷，过1-2天之后做热敷，局部外用一些消炎止疼的药、药膏、膏药，再吃一些止疼药、松弛肌肉的药，一般2-3周是可以好的。腰扭了要看你腰扭伤的严重程度，如果说一般的这种腰扭伤，急性腰扭伤导致腰肌筋膜撕裂、腰肌筋膜炎，一般情况下，经过2-3周的这种严格的治疗，一般都能够好转。如果间盘不能弹性回缩回去，可能这个病就会落下病根，可能需要进一步的做牵引甚至做手术，把压迫神经根的椎间盘去掉，才能缓解坐骨神经痛的症状。
急性腰扭伤推拿
急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。患者伤后立即出现腰部持续性剧痛，若不治疗，次日有可能出现局部出血、肿胀、腰痛加重等现象。中医推拿按摩可有效的缓解急性腰扭伤的疼痛症状，需患者到专业的中医按摩门诊就医，以免使疼痛加重。
孕妇扭伤腰怎么办
孕妇扭着腰了，这种情况建议尽量注意休息，你如果扭到腰比较严重，那就到医院去看一下，看看是扭到什么位置，也怕发生其他方面的疾病。但是一般建议孕妇不能用外搽的药，因为外搽的药会对宝宝有影响，有可能会导致早产，也就是不能用那些跌打损伤、活血化瘀的外伤药，建议孕妇尽量注意安全。如果你因为提重物扭到了，如果是症状比较严重，可以用热毛巾敷一敷，温水毛巾敷一敷，或者按摩。孕妇扭着腰了怎么办？
