腰椎粉碎性骨折出现以后，会导致患骨头分裂成多个部位，连接不正确还会留下后遗症，严重的会活动受限，直接影响患者的正常生活。患者在恢复期间也要多注意休息，同时也要配合功能锻炼，预防肌肉萎缩，多吃一些排骨和蛋类食品，才能够早一天的恢复健康。腰椎粉碎性骨折出现以后，只要及时治疗是可以恢复的。因此需要及时手术治疗，先切开进行复位，然后再解除神经压迫。
腰椎滑脱术后注意事项
腰椎滑脱术后注意什么：第一，双下肢的感觉或者运动和手术前相比是否有异常，如果有感觉减弱或者运动减弱，应及时通知医生进行处理。第二，术后经常会有带有引流管的情况，需要注意引流管里引流液的量以及性状如何。如果引流液很淡，引流量很多，这时应该及时呼叫医护人员进行处理。第三，术后下地的时间，患者需要咨询手术的医生。一般在术后24到48小时内可以下地，在下地过程中，应合理佩戴硬质围腰，运动应遵循循序渐进、由少到多的原则。第四，在术后半年之内，尽量避免弯腰、久坐或搬重物等对腰椎损害的动作。
腰椎不好怎么睡觉姿势
腰椎正确的睡姿需要做到以下几点：第一、要平卧硬板床。所谓硬板床，是指在一个光秃秃的床板上，铺有限的被褥。保持床的硬度，而不要过软。而平卧，指的就是面朝上仰卧。第二、要做到腰部的过伸位。也就是睡眠时在腰部垫一个小的软枕，保持腰椎向前突起的姿势。一般情况下，认为右侧卧的姿势是对人体最好的睡姿。但是，针对有腰椎疾病的患者，建议平卧硬板床，采取腰部过伸位的睡姿。因为这样的睡姿有利于缓解腰部肌肉的痉挛，同时减轻腰部的腰椎间盘突出所产生的刺激，有利于腰椎相关疾病的恢复。
