特别是在腰椎间盘突出有明显的腰部疼痛时，捆扎护腰带，一是起到了保暖的作用，并且能够解除腰部肌肉筋膜的痉挛状态，并且减轻了椎体对椎间盘的压迫，有利于受压神经根水肿的吸收和消退，所以说，护腰带对于腰椎间盘突出症状的恢复有很好的帮助。护腰带主要是起到保护腰椎的作用，并且戴护腰带以后能够减轻腰部椎体的活动，并且能够减轻腰部椎体的受力，所以就能够减轻了椎体对椎间盘的压迫，对于椎间盘突出的恢复有很好的帮助作用。
腰椎盘突出可以走路吗
腰椎间盘突出尽量不要走路，因为走路过多会导致腰椎间盘的复发甚至加重，我给大家做详细的介绍。腰间盘突出的患者不建议过度的运动，可以睡硬板床以及适当的散步或者是退步运动锻炼，通常腰椎间盘注意事项有以下几点：一、在日常生活与工作中要注意对腰部的保护，提倡坐硬板凳和睡硬板床。二、工作时要做到腰部姿势正确，注意休息，劳逸结合，防止过度的疲惫。同时还要防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激。三、一个姿势持久工作时不宜过长，要少弯腰，一个姿势工作时间工作了一段时间应该适当的伸伸腰，也可以让自己轻轻的捶捶腰，这样可以使腰部紧张得以缓解，防止腰部肌肉的疲劳。四、多卧床休息，卧床可以缓解腰部肌肉的紧致，可使腰部和腰肌之间充分的休息放松。
腰椎盘膨出是什么意思
什么是腰椎间盘膨出，腰椎间盘膨出在医学上讲它是我们影像科医生，看片子的医生诊断医师，他们有一个标准。为什么，您虽然膨出了，随着年龄的增长，随着其他什么原因您有所膨出，但是这个膨出是不是导致您这时候来看医生看大夫不舒服的原因，就是您的不舒服是不是这个膨出引起来的，这您需要我们骨科医生帮您做一下甄别。大家有没有注意到，我们所有的片子报告下面有一行字，叫您影像诊断仅供临床参考，大家一定要注意这行字。当椎间盘向外突出椎骨边界多少多少，他们就诊断膨出了。
