对于膨出的病人如果没有症状不需要特殊治疗，但是要注意用腰的一些正确知识，比如搬重东西一定不要搬特别重弯腰的时候要正确，没事的时候要多锻炼腰背肌，睡觉建议睡硬板床，如果睡软床不利于脊柱的康复，白天站立位对全身的重量压在椎间盘上椎间盘膨出会更加膨出，但晚上躺床上压负荷会降低椎间盘会进一步弹回去会得到一些休息，所以睡觉最好睡硬板床休息，一般来说侧卧位或平卧位都行，因为躺到床上后体重重量已经得到了分散不会加剧腰椎间盘膨出。腰椎间盘膨出严格来说不是一种激化只是一种过程，就像儿童刚生下来的时候皮肤很有弹性，随着年龄增加皮肤越来越没有弹性到一定年龄以后会出现皱纹，椎间盘也一样刚开始有水分随着年龄增加以水分越来越少，但脊柱的负荷是没有变化的会吧椎间盘压扁向四周膨出这就叫椎间盘膨出，但再严重会吧髓核压出来叫突出。一般来说侧卧位或平卧位都行。
腰椎退行性改变吃什么
腰椎退行性变的患者，在饮食上可以注意以下几方面：1.要清淡饮食，在饮食结构中适当增加蔬菜、水果的比例，尽量不要吃含糖量过高、过于油腻的食品，进食的总热量也要控制，避免引起体重的增加。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，是诱发关节退行性变的重要原因之一。2.患者在平时的饮食中要注意补充钙剂，或者是含钙比较高的食品，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，尤其是绝经后的女性更加要注意补充钙剂。3.尽量不要吃过于辛辣、刺激的食品，以及不容易消化的食物，不清洁的食物。
曲度腰椎治疗仪有用吗
曲度腰椎治疗仪一共有两个作用，一个就是腰椎的热敷作用，能够改善腰椎周围的软组织的血液循环，从而缓解因为血液循环障碍所导致的一些疾病，例如慢性的腰肌劳损、慢性的腰部筋膜炎、骶髂关节劳损等。这个作用利用热水袋、热毛巾、红外线治疗仪、频谱仪等都能达到相同效果。第二个作用就是能够轻微改善腰椎的生理弯曲，产生轻微的牵引作用，使腰椎周围的韧带，筋膜等软组织放松，轻微的缓解腰部紧张和痉挛的症状，这个作用利用硬度和厚度适中的孤形垫、泡沫滚轴、腰椎枕等器材也能达到类似效果。如果是空闲时间少的腰部软组织疾病患者，可以使用曲度腰椎治疗仪进行保健和治疗。如果是腰椎间盘突出的患者，最好选择牵引和手法按摩治疗。
