从临床医学的角度来看，趴着为非自然的姿势，非正常的姿势可导致局部肌肉处于非正常的状态，如长期的紧张状态，且椎体也处于非正常的状态，尤其是长时期趴着对椎体具有一定的损伤作用。因此，趴着对腰椎和相关肌肉有一定的危害，而且并不是好的生活方式。
卧床休息本来就比较容易出现便秘的情况，所以在摄入食物的时候一定要保证食物易于消化，这样才不会对肠胃造成进一步的刺激。比较常见的易于消化的食物有芹菜和菠菜这类具有粗纤维的蔬菜，像火龙果和苹果这一类的水果也能够促进肠胃的消化吸收，避免出现便秘。建议腰椎骨折患者的饮食始终遵循清淡和易于消化的原则。不建议吃一些辛辣刺激的食物，会引起肠胃的不适和腹泻。
超过3毫米腰部出现脊髓压迫症状，严重的表现为椎管狭窄，如下肢疼痛、麻木。劳累受凉后疼痛明显，卧床休息后疼痛减轻，不需要特殊治疗。腰椎间盘突出压迫硬膜囊，轻度的表现不明显，一般突出不超过3毫米，主要是腰部疼痛。多需要手术治疗，根据具体情况选择微创治疗，如椎间盘镜或椎间孔镜或手术治疗。
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如果产生有腰椎结核的问题，是出现有局部结核病症感染的原因导致的这种症状，主要可以通过抗结核药物的方法来进行治疗处理，后续容易损伤的腰椎脊髓神经出现了局部结构的改变问题，产生疼痛的症状，如果情况比较严重，不排除需要通过手术的方法进行治疗处理，同时可以配合运动康复提高局部稳定性。腰椎结核的患者应该去正规的医院进行抗结核治疗，患者可以在医生的帮助下使用利福平、吡嗪酰胺、乙胺丁醇药物进行综合治疗。患者应该卧床休息，避免劳累，如果有脊髓损伤，就需要尽早做手术治疗。结核菌随血液流传到骨组织，潜藏在身体内，当身体免疫力下降时发生增殖感染，造成骨质破坏发展成为骨结核。腰椎结核属于骨结核的一种，大多是由肺结核引起的。
远红外腰椎贴是有效果，可以通过药物的刺激作用减轻腰痛的症状，改善局部的血液循环，同时患者要注意正确的使用，避免出现皮肤过敏或者烫伤的情况，药物的使用需要有医生的指导，一般患者要配合腰椎的康复锻炼，以及物理疗法治疗减轻腰痛的病情。患者使用膏药之后，不要进行激烈的运动，以免膏药脱落。使用前先将皮肤清洁，直接贴于患处，一般24小时更换一次。主要适用于颈椎病，肩周炎，腰肌劳损，腰间盘突出，骨质增生，风湿性关节炎及各种跌打损伤引起的疼痛。对于孕妇，有皮肤破损的，对产品过敏现象的不能使用。远红外线贴是可以治疗腰椎病，这个药物具有消炎止痛的作用，可以缓解局部的临床症状，使用的时候会感觉有发热，属于正常的药物刺激作用，如果患者感觉比较难受或者皮肤过敏可以停止使用。腰椎病还要配合腰椎的康复锻炼，物理疗法治疗。具体药物的使用需要医生的指导。
拍腰椎片子有几种类型：1、拍X线片即平片；2、CT；3、磁共振。价格各不相同。一般X线片中腰椎拍片要正、侧位片，即两张片，每个医院收费不一样，医院有等级，有一级医院，有二级医院，有三级医院。三级医院腰椎正、侧位片一张大概100-120元，价格不是太贵。若要看腰椎是否不稳时，会加拍过伸过屈的侧位片，要加100多元。做CT检查需要大概300元，做磁共振检查，按照目前三甲医院的收费标准，做腰椎在700元左右。如果发现腰椎里长肿瘤，需要做增强可能费用会高大概1000多元。
