一般来说颈椎疼痛多数都是由于颈椎病,椎间盘突出,周围神经压迫或不良的生活习惯所引起的,只有进行详细的诊断之后才能够找到具体病因,对症治疗。一般来说颈椎疼痛多数都是由于颈椎病或者颈椎部位软组织损伤所导致的,这个时候可以到医院的骨科或脊柱骨科就诊,进入诊室之后,可以先向医生叙述一下自己的病情,例如疼痛的位置以及疼痛的持续时间。然后再根据检查结果,进行详细的判断之后采取对症治疗。颈椎疼可到骨科或脊柱骨科就诊。
颈椎手术后可以侧睡吗
如果手术的创口在后颈部,可能需要在术后进行仰卧位平躺休息,对局部给予适当压力可以减轻局部出血,等伤口没有明显渗血、渗出后可以再变换成侧卧位。颈椎术后应对颈部进行外固定,进行外固定时选择仰卧位或者侧卧位睡觉都可以,只要能保持颈部手术创口处没有疼痛感以及其他的不适,就没有问题。颈椎术后不管睡姿如何,都应该保证颈椎的中立位,也就是颈椎、头部、胸部最好保持中立不发生扭转,防止因头颈部扭转而导致手术创口出血,甚至可能加重手术损伤。
跑步可以治疗颈椎吗
如果患者在进行剧烈跑步的时候,这个过程中脊柱会受到冲击和震荡,在这个震荡的作用下,椎体会产生撞击,然后对间盘挤压,会导致间盘向后方突出,加重其劳损,然后就会使一些症状更加的严重。慢跑相对来说,对于颈椎的刺激是比较轻的,还有就是如果患者现在处于急性发作期的时候,是不建议进行跑步的,过了急性期再进行一些跑步的锻炼就可以了。对于颈椎病的患者来说,进行跑步的锻炼,并不能够缓解颈椎病带来的不适的症状,反而可能会加重不适的症状。患者想要进行跑步的话,尽量的就是选择慢跑,千万不要进行一些剧烈的跑步。