如果这种膨隆进行性加重，引起了腰部的疼痛，活动受限可以进行局部的理疗、针灸和热敷。平时避免长时间的弯腰、佩戴腰围避免加重，可以做一下小燕飞、五点支撑等运动，以增强腰部肌肉的稳定性。改善血液循环减轻疼痛，另外配合腰痛宁双氯芬酸钠缓释片进行针对性治疗，大部分是可以缓解的。如果没有明显的腰部疼痛及下肢麻木，不用特殊治疗。
腰椎狭窄可以贴膏药吗
因为这种黑膏药只对局部的关节损伤或者肌肉劳损，能够起到很好的效果，他没有办法治疗椎管狭窄所引起的下肢的放射性疼痛，建议患者可以选择口服一些活血化瘀的中成药，配合理疗来进行治疗。腰椎的椎管狭窄贴膏药的效果一般，在临床上椎管内是有神经存在的，椎管狭窄的患者神经很有可能会受到压迫，患者不单纯的会出现腰痛的症状，还会出现神经压迫的一系列临床表现，所以不建议患者贴黑膏药。
腰椎膨出和突出的区别
椎间盘突出是指突出部位向外挤压纤维环，导致纤维环破裂之后引起一系列的症状，这是两者在病理基础上的区别。在CT和磁共振检查等影像学上，膨出的表现一般比较均匀，程度较轻，而突出常有局部的明显凸起压迫神经。在症状上，膨出多以腰痛为主，突出是以腰痛伴有坐骨神经痛为典型表现，并可出现下肢疼痛感、肌力减退、大小便异常等神经受损的一些表现。首先在病理基础上，腰椎（间盘）膨出并没有纤维环的破裂，髓核组织的膨出往往是被纤维环包裹着。
