出现打嗝反酸水的现象应该注意清淡饮食，不能吃一些过于油腻的食物，但是可以吃点小米粥、软面条，或者是蛋汤这一类清淡的，比较容易消化和吸收的食物，也可以适量的喝点儿酸奶。平时应该注意，不要吃辛辣、刺激性的食物，不能吃油炸的食品，烧烤类的食品也不能吃，避免加重病情。酸奶里面有益生菌，能够起到帮助消化的作用，能够缓解胃部胀气、打嗝的现象。
怀孕初期打嗝放屁
在饮食过程当中，建议粗细粮的摄入以及水果类，像苹果，香蕉以及草莓，芹菜，白菜都是非常适合的，因为它含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，起到消食的效果，为防止出现打嗝奠定好基础，平时建议多喝水，定时排便。因为胎儿的增长，会对孕妇本身的肠道造成很大的压迫，出现肠胃蠕动变慢的情况，就很有可能会出现胀气，建议不要过于紧张。在孕期不要吃容易产气的食物，像红薯以及豆浆，豆腐，都不要食用。
胎儿打嗝多久
胎儿在肚子里打嗝一般多久，这种情况因人而异，并不是每个胎儿都会在肚子里面打嗝，打不打嗝是因人而异。孕妇建议每天早中晚注意数胎动，每次数一个小时，一小时之内有3到5次胎动就是正常，5分钟之内连续动算一次，胎动过多或者过少宝宝都有可能发生缺氧。胎儿一般在肚子的羊水里面也会有活动，也有吞咽动作，可以吞咽羊水，可以在活动的过程中出现打嗝的现象。建议孕妇定期做好各个阶段的产检，孕期的饮食尽量多样化，均衡饮食，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。
