降血脂的中药方剂

高血压和高血脂都是中老年人的常见病,如果患者不及时治疗,很容易会引起其它严重的病症,如果病情不是很严重,可以通过中药进行调理,中医治疗疾病的疗程较长,但是效果比较理想,有很多方剂可以帮助我们降血脂、血压。

高血脂和高血压和肥胖都有一定关系,这是因为饮食不健康引起的血管方面的疾病,是非常难治疗的疾病,对患者的健康会产生很严重的影响,我们血液的脂肪如果超过一定水平,将导致很多心血管疾病,所以血脂、血压高的朋友要及时治疗,很多中药在降血脂和血压方面有很好的作用,下面这三种中药方非常有效。

1、补肾降脂汤

材料:生山楂、菟丝子、何首乌、女贞子、紫丹参、枸杞子。用法:把这些药物一起加水煎30分钟,然后滤出药液,加水再煮一次,把两次的药液混合后分三次饮用。

2、清肝降脂汤

材料:郁金、黄芪、泽泻、茵陈、绞股蓝、姜黄。用法:把这些药物一起加水煎煮30分钟,这个配方有降火、清肝、解郁的作用。肝气郁火的高血脂患者,症状包括烦躁、易怒、脸红、头痛、口干、咽干、大便干燥等。

3、通泻汤

材料:大黄、厚朴、枳实、芒硝。用法:把枳实、厚朴、大黄先加水煎20分钟,再把芒硝放进碗里,用热药液泡溶一起服用。这个方剂有清肠、排毒、下火、排便等功效,高血脂的患者如果是内腑有热证的,使用这个方剂非常合适。症状:身形肥胖、强壮,大便困难,食欲好,总感觉不饱,爱吃高脂肪的食物、甜食,舌苔又厚又油腻。

除了这些中药方,还有很多方剂可以治疗高血脂,如二陈汤、参乌降脂汤、山荷汤等,患者朋友可以选择合适自己的使用,不过,中医用药要经过辨证才可以,患者最好可以咨询医生再使用,这类疾病如果不及时控制,将会严重影响健康。我们平时一定要注意自己的饮食,不要吃得太精细、也不要经常大鱼大肉,要多吃粗粮,多吃素菜,这样就不会出现心血管方面的疾病了。

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降血脂饮食

有些患者血脂高应经常吃哪些食物可以起到的效果呢?第一、燕麦,燕麦含有丰富的亚油酸、维生素e、皂苷素,这些物质均对降血脂有一定的效果。第二、荞麦,特别是苦荞麦,苦荞麦含有芦丁,能够维持血管壁的正常通透性与脆性,而且还能起到降血脂的效果,特别是能够降低血清总胆固醇,以及低密度脂蛋白胆固醇的含量。第三、深海鱼类,三文鱼含有Ω3脂肪酸,能够降低胆固醇和甘油三酯,降低血液粘稠度。第四、洋葱,洋葱能够降低血脂,因为洋葱含有烯丙基二硫化物以及硫氨基酸等,这里物质可以辅助的降血脂,预防动脉粥样硬化。

降血脂运动

高脂血症的患者每天保证半个小时以上的有氧运动,运动方式因人而异,根据自身不同情况选择适合自己的运动方式,如慢跑、跳绳、游泳、骑自行车、打球等方式,运动时间要保证半个小时以上,每周要保持至少五天的运动,要坚持。降血脂最基本的措施是生活方式干预,包括饮食和运动。其次,患者应规律作息,清淡饮食,避免高脂高胆固醇饮食。

三七降血脂

三七粉是一种中药材,可以提高人体的免疫力,预防感冒,增强体质,可以抗衰老、抗氧化、降血脂、降血压、降血糖值、补肾气,可以散瘀止血,三七粉能有效的降低血脂和血清胆固醇,平时吃三七粉是可以降血脂、降胆固醇的。要在生活习惯以及饮食习惯加以改善,少吃含糖量高的以及高脂肪、高热量的食物,多进行一些身体方面的运动。三七粉有一定的调节血脂的作用,但其实主要是具有活血化瘀的作用。