高血压的人中医认为多数属于肝阳上亢、肝肾阴虚，所以喝茶时可以选择有清肝火、滋肾阴的饮品，可以喝菊花茶，少放一些枸杞，有滋肝肾、去肝火、清肝阳的作用，并具有一定降低血压的作用。如果湿气特别重的人，可以泡祛湿性的饮品，可以泡服像玉米须、薏米、赤小豆等，对湿气重的人也有一定降低血压的作用。肝火旺的人用夏枯草、薄荷代茶饮，也有一定降低血压的作用。
吃什么降压快效果好
通过生活方式的改善，将血压控制在正常值范围之内首先要注意每天摄入盐的量达标，睡眠习惯改变，不熬夜饮食多吃低盐低脂还有含钾含量多的食物。生活习惯改善血压仍处于健康值以上，并且伴随头晕、头昏应该进行药物治疗，使用药物降血压保护血管。
吃降压药的危害
将自身的情况完全的告诉医生，让医生根据病症的轻重程度来进行调整服药剂量，制定几个治疗方案，从中选择适合自己的最佳方案。由于原发性的高血压，是没有办法通过饮食和运动来进行控制的，只能选择用药物来治疗，是需要终生服药的。目前来说，所有的降压药都有一定的副作用，但是一般对身体不会造成很大的影响，但是因为每个服用药物的人的情况不同，发生的可能性不是很大。整体来看，与副作用相比，吃降压药的利大于弊，所以既然患病还是要坚持吃药治疗的。
