胆汁反流性胃炎是因为胆汁的反流导致胃粘膜的炎症，正常情况下胆汁应该是经胆总管，经肝胰壶腹进入到十二指肠降部 ，如果十二指肠排空延迟，那么十二指肠降部的消化液会反流到胃内，引起胃粘膜损伤，此时，患者的睡觉姿势是有讲究的。首先睡觉时将头颈肩部抬高20cm左右，如果是在医院住院可以将床头摇起20cm，如果是在家睡觉建议在颈肩部位垫两个枕头，利用这种睡姿能够有效的防止夜间胆汁的返流。不要饭后立即躺着，最好是在吃饭以后2-3个小时，经过活动以后，此时胃内容物、肠内容物消化吸收的差不多，才躺下休息，建议采取右侧卧位。其次，在睡觉之前一定要进行活动。
胆汁反流性胃炎能吃鱼吗
胆汁反流性胃炎的饮食原则为清淡，有营养、好消化、易吸收，应避免长期摄入粗糙、刺激性食物；因此胆汁反流性胃炎患者是可以吃鱼的，因为鱼既有营养又容易消化还没有刺激，只要不是太咸或者太辣等，清蒸鱼是不错的选择。但吃鱼时一定要细嚼慢咽，最好不要和旁人聊天，以免鱼刺卡住食道，导致食管粘膜损害，严重者会引起食道出血、穿孔。做到饮食有节，定时定量，防止暴饮暴食。
胆汁反流性胃炎治疗多久
如果药物治疗失败，可以考虑进行手术治疗，药物的选择主要是促进胃肠动力、抑制胆汁反流，另外，可以配合胃粘膜的保护剂，饮食一定要注意清淡，不吃油腻的食物，避免刺激胆汁的分泌，加重胃的负担。单纯的胆汁反流是可以治疗的，但是疗程比较长，而且容易反复发作，维持治疗至少在六个月至一年的时间，主要是药物联合治疗，在治疗期间饮食也是需要注意的。它的发生与肠道功能紊乱、胃粘膜损伤有直接的关系。胆汁反流性胃炎，在临床上属于比较复杂的消化系统疾病。
