甘油三酯以及胆固醇出现偏高的情况，可能是由于日常生活中食用肥甘厚腻的食物以及胆固醇含量高的食物过多导致的，必须调整饮食。同时可以多食用一些纤维素含量高的食物，有助于促进人体的消化，对于甘油三酯以及胆固醇的降低也有一定帮助。否则甘油三酯以及胆固醇进一步升高，可能会导致人体患冠状动脉粥样硬化、高血压以及高血脂症等疾病的几率大大增加，会对人体的健康造成不利的影响。如果偏高的情况过于严重，则必须积极服用一些他汀类药物进行治疗，有助于甘油三酯以及胆固醇的降低。
降甘油三酯高吃什么好
甘油三酯高，还是应该吃降血脂的药物才能达到较好的效果，降低甘油三酯的药物，包括贝特类和烟酸类的药物，贝特类的包括苯扎贝特、吉非贝齐，烟酸类的包括阿西莫司等等。同时也要严格的控制饮食，以清淡低脂饮食为主，避免吃油腻和含有高脂肪的食物，比如各种油炸食品、动物内脏、肥肉、大部分的海鲜、咸蛋黄等等都是含有高胆固醇的食物，同时要增加运动锻炼，杜绝烟酒，减轻体重。也可以应用中药制剂，比如力平之等降低甘油三酯。
甘油三酯高的食物
是如果进食油脂量过多会产生很多的坏处，不仅会导致过度肥胖还会加速血管硬化，增加血液粘稠度发生血栓栓塞，增加心脑血管疾病的发病率。甘油三酯属于体内的油脂，甘油三酯高的食物也就是油脂高食物，比如动物性脂肪、红烧肉、肥肉、肥肠，还有动物性内脏，比如脑、肾、肠、肝等，还有各类海鲜、鱿鱼、螃蟹，这些都是油脂含量较高的食物。进食少量的油脂是有好处，使体内达到适量的脂肪，可以为人体提供热能，从而支持人的活动状态。所以有心脑血管疾病的人，一定要保持低盐、低脂饮食习惯。
