如果有高血压的时候，建议清淡饮食、低盐、低脂肪饮食，平时可以适量的多吃一些水果、蔬菜之类的，可以适量的多吃含钾量高和含钙量高的食物，有助于辅助降压.平时可以适量地参加体育锻炼，能够有促进血液循环，促进毛细血管扩张，起到辅助降压的作用，但是不能劳累过度。小苏打属于是碱性的药物，泡脚对于治疗高血压是没有作用的。
常用高血压降压药价格
比较便宜的一个药物可能几块钱就能够解决问题，现在还有一些长效缓释制剂，它可能尚需要几百元甚至几十元的，所以不能单纯的来论多少钱。我们首先要选择一种适合自己的药物，对于适合的药物，能够做到合理控制血压的目的，而且这样吃药对身体的危害也是最小的，所以无论吃哪一种药物，必须能够稳定、控制自己的血压，有很多很好的药物价价格也非常贵，但是不一定适合你，也是不合适的。对于治疗的药物到底需要多少钱，也不能一概而论的。首先针对降低血压的药物分为好多种，常规的一些类别不同，所以价位也是不同的。
高血压引发的脑出血
高血压性脑出血是高血压最严重的并发症之一，主要是因为情绪激动、过度脑力与体力劳动或其他因素所引起的血压剧烈升高，导致病变的脑血管破裂出血所致。一般发病都是突然出现剧烈头痛、恶心、呕吐，并且多伴有躁动、嗜睡或者昏迷等等。血肿对侧易出现偏瘫、瞳孔的变化、脉搏缓慢、血压升高等等，随后可转为中枢性衰竭。所以一旦出现这种情况，应及时应用适当的降压药物，来控制过高的血压，严密观察患者的体温、脉搏、呼吸和血压等生命体征，还要注意瞳孔和意识的变化。如果是重症的患者，则需要及时的进行外科手术。
