怎样缓解生长痛

生长痛实际上是没有任何病因,没有任何不良表现,也没有任何症状的疼痛,一般诊断的时候都是位置不固定,局部不红不肿,疼痛跟活动量明显相关,双侧对称,通过休息明显能够好转、消失的疼痛。实际上跟孩子生长过快,包括局部缺钙、活动量过大都有关系,查体没有任何的阳性体征,可以给一些补钙的治疗。

生长痛与病理疼的区别

我们讲生长痛其实是一种良性的疼痛,所以说生长痛并不可怕,不是生长痛才可怕,所以说要知道如何鉴别是不是生长痛。首先要了解什么样情况下才是生长痛,首先生长痛是不请自来的一种疼痛,生长痛出现往往是没有诱因的,它是无法预知的,它发作间期可以为数日,可以为数周,也可以为数月,还有生长痛它是可轻可重,轻者仅表现为有轻度的不适,但是严重的情况可以导致患儿疼痛的哭脸,甚至半夜可以痛醒。生长痛还有一个特点就是不动也会痛,生长痛不会对孩子的日间活动产生影响,但是它的疼痛往往是发生在傍晚或者夜间,到了晚上就算是不动的情况下,也会出现疼痛。还有生长痛有一个特点,就是可以不治而愈,生长痛一般是可以在短时间内自行好转,通常属于在清晨就可以自行缓解,也有些患儿在白天可以有轻微的症状,比如说表现为白天或者活动时疼痛,疼痛加重或者持续,疼痛也可以表现为局限性的,也可以表现为全身性的。如果疼痛伴有不明原因的发热,伴有体重的减轻,伴有活动的减少,那我们则可能考虑这些疼痛就不属于生长痛了,就需要进行彻底的一个评估,需要详细的体格检查,以及进行血液细胞学的计数,分类计数、血沉、C反应蛋白,还有X线片的协助诊断。

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生长痛

生长痛一般发生在3岁-13岁的儿童,主要是骨骼生长发育较快,导致周围的软组织被牵拉造成疼痛。建议:可以给孩子服用钙片治疗,平时保证营养摄入充足,多吃含有钙质的食物,如鸡蛋、牛奶等,并且适当进行体育活动。生长痛的年龄,没有固定的时间,大多数是在儿童快速发育的阶段,在9到12之间,具体的生长痛出现的时间因人而异,一般晚上疼痛比较明显,是骨骼韧带被牵拉引发的疼痛。平时要适当的锻炼,多注意休息。发生生长痛要减少剧烈运动,局部可以进行热敷或按摩,可以缓解疼痛,尽量不要服用止痛药,同时要补充钙质,有利于骨骼生长。生长痛是身体发育阶段,关节与肌肉拉伸引起的疼痛。

儿童生长痛

主要是由于孩子处于生长发育高速的阶段,白天运动量大,引起的这种疼痛。儿童生长痛主要的症状是全身酸痛,而且以下半身关节部位疼痛明显。及时去医院进行详细的检查,多吃一些含有钙元素的食物。小儿生长痛持续一个星期到半个月左右,生长痛属于比较常见的一种疾病,很有可能是由于骨骼生长太快,周围的肌肉肌腱生长比较慢,刺激骨膜而产生的一种疼痛,属于比较正常的一种情况,一定要和孩子做一些思想教育,不要让孩子参加一些激烈的运动,以免疼痛加重。

儿童生长痛

如果孩子出现生长疼痛,可以从平时的饮食开始,让孩子多吃一些鱼虾,这样的食物含钙量就丰富了。该症状无需进行特殊治疗,也不建议服用止痛药等药物,出现疼痛时使用毛巾热敷,并辅以适当力度按摩,可有效缓解疼痛。儿童出现生长痛属于正常生理现象,一般是由于孩子骨骼发育过快,而肌肉尚未伸展时,造成肌肉牵拉痛所致。4、儿童生长痛是因为体格快速增长,而体内的钙质补充不足所导致的。3、疼痛为持续性疼痛,局部关节和肌肉无压痛,无红肿等表现,活动不受限制。