膝关节拔罐，往往会选择四个主要的穴位，一梁丘穴，二血海穴，三阴陵泉穴，四阳陵泉穴。除了这四个位置，还可以往下取足三里穴，这五个位置可以作为常规膝关节拔罐的位置。在拔罐时要注意拔罐的适应症和禁忌症，具体如下：
1、一般认为体内有寒湿、湿热的患者可以进行拔罐，但比如肝肾亏虚、年老体衰，以虚证为主的患者不建议拔罐；
2、对于孕妇有出血倾向或者皮肤有破溃的，不建议拔罐；
3、对于有精神异常，有严重的糖尿病、高血压、肿瘤等慢性病，都不建议进行拔罐。
膝盖外侧副韧带损伤症状
对于断裂的情况，在往外扳的时候会有明显的松弛感，韧带损伤之后导致膝关节出现成角，在牵拉的时候疼痛感没有之前那种情况更强烈，局部肿胀明显，压痛明显，皮肤色红，用手触模感觉皮温较高。对于没有断裂的韧带损伤，主要表现为膝关节外侧明显的疼痛，并且在做侧方牵拉试验的时候，也就是膝关节外侧损伤，往内侧进行扳的时候，外侧韧带受到继续牵拉，产生疼痛感加重的情况，并且外侧韧带出现明显的红肿、压痛。膝关节外侧副韧带出现损伤分为两种，一种是单纯的损伤没有出现断裂，另外一种情况就是出现韧带断裂。
膝盖软骨磨损如何恢复
同时也可以进行一些局部外用活血化瘀的药物进行贴敷，也可以配合理疗的方式进行治疗，这样才有利于病情的康复。膝盖软骨损伤，如果病情并不严重，恢复好的方法主要就是注意休息，不能够进行剧烈的活动。主要是保证良好的休息，可以适当的用一些氨基酸葡萄糖类的药物进行调理治疗。但如果保守治疗效果不好，或者病情比较严重，尽早进行手术治疗。
