反流性食管炎的患者在平时的生活中可以吃一些少渣、容易消化、容易吸收的食物，同时可以吃一些含膳食纤维较少的食物，比如稀饭、面条、小米粥、包子、馒头、牛奶、豆制品等食物。建议细嚼慢咽，并且建议反流性食管炎的患者可以在饭后进行适当的运动，这样可以加快食物的分解和吸收，从而减轻食物的反流。建议反流性食管炎的患者不要吃一些辛辣、油腻、刺激性的食物。反流性食管炎是可以吃鸡蛋的，但是建议吃鸡蛋的时候细嚼慢咽，因为反流性食管炎主要是由于胃十二指肠内容物反流导致的食管黏膜受损所引起的食管炎症病变。
反流性食管炎咳嗽症状
二就是胃内容物可以反流入食管及口腔，反流物呈酸味或者是苦味时，在睡觉时他发生反流时，常会造成咳嗽，呛咳或者是惊醒。重症的反流性食管炎或者是并发食管溃疡时可出现咽下疼痛，有时呈间歇性咽下困难。常于餐后不久发生，有在平卧，弯腰，剧烈运动时或摄入果汁，阿司匹林和酒精时灼痛加重。可放射到颈，背，肩，耳或双上臂。
胃食管反流怎么缓解
平时还要注意饮食调理要少食多餐，避免暴饮暴食，一次性不要吃得过饱，要吃一些容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的，非常油腻不容易消化吸收的食物，还要戒烟戒酒，少吃零食，少吃巧克力，少喝咖啡浓茶，饮料等等，平时不要久坐不动，还要适当的运动锻炼，有助于促进胃肠蠕动，促进消化，促进胃的排空，减少反流，缓解胃食管反流的症状。胃食管反流的缓解的办法主要是综合药物治疗以及平时注意饮食调理，药物的话主要包括抑制胃酸分泌的药物以及胃肠动力药，减少反流，缓解症状。
