出现风湿性关节炎的这种疾病，要从日常生活中的点点滴滴来进行预防，首先，日常生活中注意不要受风寒湿邪的侵袭，这个时间就要注意防寒保暖，尤其是不要接触冷水，注意关节部位的保暖，适当的多穿一些衣服，夜晚回家后也可以适当的对关节部位进行热敷，然后以促进血循环，帮助缓解疼痛。加强锻炼增强身体素质，经常参加体育锻炼，比如保健体操，太极拳还有气功，以及散步对于这个疾病大有好处，凡是经常坚持体育锻炼的人，身体强壮，抗病能力强很少患病，它抵御风寒湿邪的能力比一般没有经过体育锻炼者要强很多。在日常生活中，要多加的锻炼可以有效的预防风湿性关节炎，经常运动能够加强自身的体质，防止受到病毒感染。
类风湿性关节炎用什么中药泡脚
风湿关节炎患者平时在生活上注意加强功能锻炼以及避免受凉、感染、劳累等诱因，当然最关键的类风湿关节炎患者需要坚持服用药物治疗，常必须坚持服用的药物是抗风湿改变病情药物，包括传统的口服药物以及新型的生物制剂。若以湿热邪气痹阻为主者，可见足部关节红肿热痛，麻木、沉重，可以选择防己、连翘赤小豆、滑石、海桐皮、落石藤疼等清热除湿、活血止痛。类风湿性关节炎患者能泡脚，特别是脚踝关节和趾关节受累的患者，可以利用泡脚来缓解疼痛和减轻局部炎症的症状。
内风湿性关节炎是什么原因引起的
一般认为，类风湿关节炎的发病是具有遗传倾向的个体，通过接触到特定的环境危险因素后产生的，这些遗传因素和环境危险因素，相互作用导致内在的免疫系统紊乱，从而在大部分病例中，产生了自身抗体，进而产生了前炎症因子，最终导致了一系列的炎症性关节炎改变。其次是遗传因素，家族中有人患上了类风湿性关节炎，自身患病的几率也会增大，特别是双胞胎发病的几率会更大。类风湿性关节炎是一种比较常见的疾病，主要是中老年人多发，特别是女性多见，尤其以更年期的女性为最多见。
