高血压的患者在平时需要积极进行生活方式的调控,保持良好的生活方式,包括增加运动,控制体重,低盐低脂饮食,戒烟限酒,避免劳累和熬夜,保证充分的睡眠。长期熬夜患者会出现内分泌系统的失衡,内分泌系统失衡时候,会出现肾素、血管紧张素、醛固酮系统的激活,从而导致血压进一步增高,因此长期熬夜对血压有一定的影响,会出现血压增高。有这个可能的也不一定的,因为过度熬夜,经常熬夜的人不都是高血压病的人,如果长时间过度熬夜有可能促进高血压的发生,但是也不一定,这两者可能有关系,但是也没有必然的联系。
高血压会引起脸肿吗
高血压冠心病会出现脸肿这样的情况的,主要是因为心脏功能不全导致的脸肿,高血压患者出现脸肿的时候一定要及时就医,高血压冠心病如果出现脸肿这样的现象,及时去医院心内科进行检查和治疗,以免耽误病情,造成恶化,给治疗带来难度。目前考虑有以下几种可能:首先你有可能服了钙拮抗剂,比如硝本地平,氨氯地平,非洛地平等,凡是钙离子拮抗剂,在一部分人身上,就可以导致颜面或手足浮肿,尤其以踝部水肿为多。高血压的患者不要吃太咸的食物,若是引起了水肿病就不能喝太多的水,要控制喝水量也要控制钠盐的摄入量。
血压高的表现
如果血压高、持续时间长,则易出现心、脑、肾、眼睛等靶器官受累的症状,如头痛、恶心、喷射性呕吐、管型尿、视物模糊、眼底出血、视神经乳头水肿、鼻出血等严重临床表现。偶于体格检查时发现血压增高,少数患者发生心、脑、肾等并发症后才被发现。正常血压是收缩压小于120毫米汞柱,并且舒张压小于80毫米汞柱。