提倡低钠、高钾、高钙和高非饱和脂肪酸饮食纠正不良生活习惯，另外要避免使用可以导致骨质疏松症的药物比如抗癫痫药还有某些镇静药物比如硝西泮等等，对于疼痛的患者可以采取对症处理。比如对于老年患者来说，随着年龄的增长，这种病变是不可避免的，所以该患者要配合医生持续治疗，千万不能够在症状一缓解之后就停止治疗。骨质疏松的患者应该注意合理的膳食营养。
骨质疏松的症状
骨质疏松是一种代谢性骨病，由于骨量丢失导致骨组织微结构的破坏，骨脆性增加导致患者容易出现骨折等全身代谢性骨病，早期可没有明显的症状，被称为寂静的疾病，随着骨质疏松的加重往往会出现以下症状：肌肉痉挛，俗称抽筋，好发于小腿的腓肠肌，常好发于夜间，会出现持续的痉挛性疼痛。骨质疏松多见于中老年人，多是由于钙流失、骨密度降低引起的，轻度的骨质疏松表现为全身的乏力、腰酸背痛，在受凉劳累或者长时间站立行走时，疼痛加重。在用药方面，其原则是缓解疼痛，增加骨量，减少骨折，可以嘱咐病人口服抗吸收类的药物，比如可以口服孕激素、降钙素、维生素D等。
骨质疏松与骨质增生的区别是什么
骨质增生和骨质疏松的区别主要体现在如下几个方面：第二者的发病部位不同。骨质疏松，是因为人体内分泌代谢异常，骨骼的骨量减少，骨的微细结构破坏，骨生物力学性能下降，表现的是以骨骼内部质和量的病变为表现的全身性骨病。骨质疏松是因为特发性疾病或中老年钙质的流失造成的骨量减少、骨骼密度的疏松、稀疏且低，主要表现为骨密度的变化，骨质疏松特发性疾病是指甲状旁腺素疾病，雌激素减少以及大量激素的应用等，骨质疏松容易造成酸痛和骨折。
