例如老年患者，髋部骨折后，由于要长期卧床，活动减少，骨质疏松就会相应程度的加重，这个时候要积极完善相关检查，能手术的尽量手术，因为手术可以早期下床活动，还可以减少例如深静脉栓塞，褥疮，肺部感染等并发症，手术可以提高生存率。比如如果患者是由于长期卧床而导致的这样的情况，那么就需要使其逐步的进行相关的功能锻炼。当废用性骨质疏松后，主要通过功能锻炼来恢复。
骨质疏松常见于绝经后的妇女，或者是老年退变性病人，以及由于骨折长时间的固定造成的废用性骨质疏松，其中以前两类发病率最高。老年人一旦患有骨质疏松，如果受到轻微的外力损伤，就很容易引起病理性的骨折，所以在护理的时候一定要做好防摔倒、防外伤的措施。养成良好的生活习惯：保持充足的睡眠，不熬夜，不喝酒、不吸烟、适当晒晒太阳；
对于骨质疏松症的患者，建议可以选择一些比较温和的锻炼方式，比如慢走、跑步、打太极、游泳、爬楼梯、骑自行车、跳舞等。胸椎、腰椎等脊柱骨质疏松患者可以进行扣卧起坐、锻炼腰肌、腹肌。骨质疏松患者在体力允许的情况下是需要进行有氧运动的。
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骨质疏松的并发症还是不少，骨质疏松严重一点的会引发骨质疏松骨折，就是较严重的骨质疏松骨折，骨质疏松还有一些并发症，就是因为骨头引发了一些疼痛，骨松引发的的肌无力，肌肉的灵活性下降，从临床上来讲最常见的就是这几种。其他的因为骨质疏松和合并症，比方说和糖尿病合并的，和肝炎合并的，它和脑部的疾病合并，两个疾病一合起来，骨头又发生衰竭，所以疾病就会更加严重。所以骨质疏松主要的并发症就是骨折，会疼痛，还和其他疾病有合并的一些症状。
骨质疏松症有中成药可以治疗，比如说仙灵骨葆，关于中成药治疗骨质疏松症好不好用，要根据个体的差异，因为个体差异不同，他治疗的效果也不一样，可能有一些患者，他服用中成药之后，骨质疏松症导致的骨痛可以得到一个明显的缓解，但是有一部分患者，服用中成药可能临床症状缓解得不明显，这并没有明确的数据来说明中成药治疗骨质疏松到底好不好用。所以，中成药治疗骨质疏松症只能作为一个辅助手段，我们治疗骨质疏松症的主流办法还是使用西医和西药来治疗骨质疏松症。
常用防治骨质疏松的中成药包括:活血止痛胶囊，痹祺胶囊，大活络丸，三七粉，云南白药膏，四香镇痛膏等等。还可以在食物中摄入钙，例如于海鲜、蔬菜等等，还可以通过运动与日光照射的方法进行防止骨质疏松。防治骨质疏松还可以通过补钙，改善骨吸收和骨代谢平衡，例如葡萄糖酸钙，碳酸钙。
