早上起来发生颈椎痛的情况很大，一部分原因由于夜晚睡眠的时候，颈椎受到了风寒的刺激，然后导致局部的血管收缩，诱发出现的疼痛症状，也可能是由于夜晚睡眠的时候枕头不合适，太高太软或者是太低了，然后患者躺上去睡眠，加上睡姿的不正确，局部的肌肉持续地被牵拉而诱发，出现了落枕，从而引发出现了颈椎疼痛。如果使用的枕头太高，在平躺着休息的时候就会引起类似于长时间低头这一种生活姿势，就会导致颈椎后方的肌肉纤维复合体反复的受到牵拉刺激，所以会形成局部的充血水肿，形成了无菌性的炎症，导致疼痛。根据问题描述的症状和情况分析，在日常生活中，如果出现早晨起床时，就感觉颈椎疼痛的症状表现，并且还伴有颈椎歪斜、活动受限等相应的其它症状，首先需要考虑是由于睡觉时颈椎姿势不正确，引起的落枕的疾病原因。
颈椎病做什么运动最好
颈椎病是临床的一种常见病，通常见于长期低头伏案工作的人群，表现为颈部的疼痛僵硬，活动受限，经常并发有上次的放射痛以及手指的麻木，肌力下降等等一些临床表现。多数患者是由于长期伏案工作而导致颈椎病的发作，因此建议患者日常进行相关的活动，以缓解颈部的肌肉紧张，具体如下。颈椎病的患者，可以经常进行以下几种运动：可以通过颈椎操来进行锻炼，颈椎操是指将下颌想象成笔尖，然后下颌尽量前伸，写田字或者米字。
颈椎病能拔火罐吗
颈椎病是临床上常见的一种疾病，这个疾病在临床上可以拔火罐，因为拔火罐本身具有活血化瘀的功效，并且可以祛风止痛，对于治疗肌肉的疼痛效果很好，而颈椎病是可以出现颈项两侧肌肉疼痛的，所以拔火罐能够用于治疗颈椎病。在现代的生活当中，颈椎病是很常见的一个脊柱的疾病，很多人都患有这个疾病，大多数都与这些长期的低头工作或者久坐有一定的这个关系，主要的一些症状，就是颈部的疼痛。在拔火罐的时候一定要注意，如果局部出现了皮肤的破损或者化脓性的感染性疾病，是不能够进行拔罐治疗的，拔罐之后还要保持局部清洁干燥，防止皮肤破损。
