在病人出现颈椎痛情况以后：一是可以多吃一点高蛋白的食物，对于颈椎疼痛症状的减轻，恢复有一定的作用，比如说鲜奶，豆制品，瘦肉，鱼虾之类的食物，含有丰富的蛋白质，食用以后蛋白吸收有利于颈椎部位炎性水肿的吸收消退，来缓解颈椎部位疼痛的症状。在病人出现颈椎疼痛情况以后，一是可以吃一点高钙、高蛋白的食物，比如说鲜奶，奶制品，豆汁，豆腐以及鱼虾之类的食物，来促进蛋白质、钙质的吸收，能够减轻颈椎部位炎性水肿的吸收和消退，能够缓解颈椎部位疼痛的症状，还能够延缓颈椎部退变的发展。颈椎痛患者饮食方面可以多选择还有蛋白质，含有维生素、矿物质、钙质的食物就可以。
颈椎病会引起四肢乏力吗
颈椎病的表现非常多，但是能引起四肢乏力的非常少，颈椎病在几个分型当中，其中有一个类型是交感型颈椎病，表现出一些交感神经兴奋的症状，心慌、胸闷、气短，如果心前区疼痛、乏力、头晕、手麻等等，看似不连贯的，没有因果关系的一些症状都表现出来，这种情况可能有四肢乏力的感觉，但是这种类型当中的四肢乏力的人，发病率还是非常的少。临床上脊髓型颈椎病和神经根型颈椎病容易导致患者出现四肢症状，因为这两种类型的颈椎病多为颈椎间盘突出引发，而颈椎间盘突出容易使颈椎管出现狭窄状况，使脊髓和神经根都遭到压迫，导致脊髓和神经出现缺血，引发上肢麻木并伴有上肢无力症状。颈椎病包括多种类型，每类型的表现形式是不一样，具体如下：神经根型颈椎病，主要表现是神经根受压而引起上肢麻木无力，而不会导致全身乏力。
颈椎不好睡觉枕啤酒瓶子好不好
颈椎病分为很多种类型，在治疗上是非常专业的，要根据不同的类型、不同疾病的严重程度采取不同的治疗方案。如果发现颈椎的生理曲度变直或者颈椎增生、颈间盘突出症，可以在枕部枕一个枕头，让患者适应颈椎向前屈的生理曲度。第二，啤酒瓶温度太低枕着睡觉会导致颈椎部位的皮肤、皮下组织、肌肉、韧带、血管、神经等受到刺激，肌肉受到刺激之后容易出现肌肉紧张，神经受到刺激之后容易出现疼痛，血管受到刺激容易导致血管收缩，动脉供血下降且静脉回流也会受影响，就会导致疼痛症状加重。
