颈椎右侧按着一条筋疼常见原因是受寒，寒气入侵人体，就容易导致疼痛，枕头不适也会对颈部软组织造成损伤，导致疼痛，所以应该选择合适的枕头入睡，颈部长时间保持同一个姿势，也很容易导致肌肉劳损，引发疼痛。而患者也可以结合颈椎右侧的理疗，推拿，按摩手法，针灸等治疗手段，能够改善局部的循环，松解肌肉，减轻炎症，改善颈部的活动功能，加强颈椎的稳定性，从而减轻疼痛。颈椎侧面出现疼痛，通常是由于患者长时间的低头劳损，或者是寒冷刺激，引发了颈部侧面肌肉的痉挛，出现循环障碍，引发颈椎出现退行性改变造成。
颈椎痛僵硬怎么回事
这种情况要注意，是不是因为颈椎病的情况，特别是因为长时间的低头工作看手机，然后导致颈部的肌肉疲劳僵硬，然后出现血液供应不好，才会出现一些酸痛的症状，还有一些是老年患者，颈椎的退行性的病变，然后动脉硬化，小关节的功能紊乱都会出现血液供应不好，引起脑供血不足，出现头晕，如果是因为长时间的低头工作看手机，需要改变这些不良的生活工作习惯。颈椎痛、脖子僵硬，一般是由于颈椎病、颈部筋膜炎以及强直性脊柱炎等疾病，所造成的，其治疗：可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法，进行治疗以缓解颈部肌肉的紧张，改善颈部肌肉的血液循环，加速炎性介质的代谢，缓解疼痛。患者也可以考虑配合一些非药物治疗的手段，比如理疗，推拿，按摩，针灸等，可以改善局部的循环，减轻炎症，放松肌肉，增强颈椎的稳定性，减轻疼痛以及僵硬等相关的症状。
颈椎病正确睡姿是什么
颈椎病史由于患者长时间低头工作，导致颈椎压力过大，出现肌肉劳损椎间盘突出的情况，患者常表现为局部疼痛肿胀，并伴有四肢麻木头晕的情况，患者需要注意，出现此情况时要立即进行治疗。颈椎病其实对于睡觉的姿势并没有严格的要求，但是对于睡觉时所使用的枕头要求比较高，之所以对于睡觉的姿势要求不高，是因为觉得不愤患者在睡觉的时候都不是固定一个姿势的，由于在睡觉的时候，每隔半个小时到两个小时睡觉的姿势就会不自觉的改变，所以去固定患者睡觉的姿势也是不现实的，所以建议患者无论是平躺着睡还是侧着睡觉都是可以的。人的大部分时间都是在床上度过的，枕头不合适，很容易导致颈椎病的发生，所以颈椎病患者平时要注意睡姿，对治疗颈椎病也有一定的帮助。
