尿酸高的原因和危害

原发性的高尿酸血症有以下原因:引起尿酸生成过多:摄入过多的高嘌呤食物,嘌呤代谢过程中酶的缺陷,都可以导致尿酸生成过多;尿酸升高对人体有很大的危害,首先它会导致痛风的发生,痛风可以导致急性痛风性关节炎的发作,会导致关节畸形。尿酸是人体内的一种物质。

尿酸偏高是什么意思

尿酸高是指人类嘌呤化合物的终末代谢产物,主要是由于嘌呤代谢紊乱导致尿酸的增高,出现高尿酸血症主要是因为平时饮食习惯不注意,比如喝高汤、喝啤酒、吃海鲜以及大量进食高脂肪、高热量的饮食,生活习惯,还有使用药物等导致尿酸的增高。因此尿酸高,痛风都需要限制高嘌呤食物的食用,如避免食用动物内脏,肉类,肉汤类,海产品,豆制品,菌类,菠菜,火锅类食物,饮食应多吃新鲜蔬菜,水果,碳水化合物等低嘌呤食物,每天多喝温水促进尿酸排泄。尿酸是体内嘌呤代谢的产物。

血尿酸高不能吃什么

血尿酸高的患者不能吃含高嘌呤的食物,那么高嘌呤的食物是指每一百克食物含嘌呤一百五十毫克以上,比如动物内脏,沙丁鱼,鱼干,酵母粉,发酵产品,干贝,蛤蜊,浓肉汤,火锅汤等,也要注意少吃含中嘌呤的食物,中嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤50到150毫克,包括各种肉类,如鸡肉,鸭肉,鹅肉,猪肉,牛肉,羊肉及各种豆类,豆制品,花生,腰果,芝麻等坚果。​高嘌呤的饮食主要是动物内脏,比如肝脏、肾脏、胰腺等,这些属于高嘌呤的,还有些蛋白质,比如肉汁、沙丁鱼、凤尾鱼等,植物蛋白,如豆制品大豆,因为一些蔬菜,比如香菇,紫菜等,嘌呤比较高,高嘌呤饮食一百克食物含一百到一千毫克的嘌呤,高嘌呤食物尽量避免。研究显示,摄入富含动物内脏的食物、啤酒或者是蒸馏烈酒,可诱发痛风发作。

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱

协定 协定

医患问答

更多

孕晚期尿酸偏高

出现这种情况以后,可以尽量的吃一些清淡的食物,采用少量多餐的方法进行饮食,这样的话才能够降低尿酸。怀孕晚期尿酸偏高的原因,是由于这个时候孕妇吃了太多的嘌呤含量比较高的食物,以及一些高蛋白的饮食,或者是高脂肪的饮食而造成的。这个时候肾脏的代谢出现了异常,就没有办法让这些物质排泄出去,这样的话尿酸也把办法排出体外,所以就会导致女性的尿酸自然的升高。

孕晚期尿酸偏高

在治疗期间饮食上要注意做好控制,要合理饮食,注意营养的均衡,不要过多的补充营养,不要暴饮暴食,以免引起尿酸高。在孕晚期是很容易引起尿酸高的,一旦引起尿酸高是会影响到胎儿的健康,同时也会导致胎儿的肾脏出现异常,这种情况主要是因为在怀孕的时候孕妇营养过高引起的。

尿酸偏高注意事项

高尿酸,通常来自于嘌呤含量比较高的食物,多为牛羊肉和海鲜,另外一部分人比较爱喝的啤酒,白酒中的含量也偏高。如果已经有高尿酸血症的情况下,尽可能的避免或少吃这些食物。尿酸高的饮食,注意事项如下:第一,避免摄入嘌呤含量高的饮食,如牛羊肉、海鲜、啤酒、白酒等等。第二,适当摄入嘌呤含量较低的食物,如水果、蔬菜、碳水化合物,同时,可适量饮用红酒。第三,避免过度饮食控制,降低生活质量,可结合药物进行降尿酸治疗,这样可以既保证生活质量,同时也可将尿酸控制在较合适的范围。