在怀孕的时候由于体内激素水平的改变，所以会导致孕妇出现呕吐现象，如果要减轻呕吐，最重要的一点就是要保持一个良好的心态，不要吃油腻的食物，这样会加重孕吐反应，在这个时候可以吃一些酸性的食物，比如橘子，话梅，还有维生素B6等，都可以减轻孕吐。好多人吐得不是很厉害，也就是胃肠道的反应比较轻，这种类型的人是比较好的，平时饮食可以多吃蔬菜和水果即可。临床建议有孕吐反应的孕妇可以选择清淡饮食，少量多餐，并且进行适当运动。
孕吐吐酸水怎么回事
孕吐吐水不吐饭，这可能是由于吃饭比较少。一般来说，怀孕第4个月开始，大部分孕妇早孕的反应会自然消失，孕吐也随之消失，感觉食欲增加，吃得多，体重自然会逐渐增长，而且阴道分泌的白带会增多，它是阴道和宫颈的分泌物。出现早孕反应以后我们可以采用少食多餐的饮食疗法，同时避免食用酸性较强的食物，比如说柠檬，甜食和油炸的食物也不要吃。
孕吐厉害对孩子有影响吗
一般来说怀孕以后由于激素水平的变化，有些人会出现妊娠反应，或呕吐的比较厉害，这在临床上也叫做孕吐或妊娠剧吐，一般来说妊娠剧吐在早期要查一下尿还有电解质，如果尿里头没有明显的酮体或电解质，这些检查都是正常的，应该对胎儿没有太大的影响。孕吐一般情况下对胎儿没有影响，但是如果孕吐过于严重，比如频繁的恶心、呕吐影响到孕妇不能进食，在排除其他原因造成的呕吐的情况下，孕妇体重明显的减轻，体内电解质失衡以及新陈代谢障碍，这种情况下就可以诊断为妊娠剧吐。在怀孕的早期，由于受体内激素水平的影响，很多孕妇都会出现早孕反应，孕吐的表现，一般情况下呕吐对于胎儿没有多大影响，如果还可以适当的吃一点东西，这种情况下不用特别的担心。
