山楂是典型的开胃消食的水果，对缓解妊娠早期的孕吐症状具有非常好的效果，但是山楂同样也具有活血化瘀，诱发子宫收缩的作用，怀孕早期孕吐症状严重时可以偶尔、少量进食，但是不能大量或经常食用，以免引起流产症状。孕吐时可以吃的蔬菜其实非常多，比如芹菜、白菜、西兰花、黄瓜、西红柿、茄子、菜花等，这些都是清淡的食物，并且其中含有的纤维素具有开胃消食的作用，可以起到一定的防治孕吐的效果。孕妇在孕吐较重时的饮食，应以富于营养、清淡可口、容易消化为原则。
怀孕多久有孕吐反应
有些孕妇整个孕期都不存在有早孕反应，但是也有少部分人可能会反应尤为重，甚至呕吐较为严重的难以维持自身的生理需求，需要予以补液对症支持治疗来维持。一般来说是在停经六周以后出现早孕反应，在10到12周以后早孕反应逐渐消失，但是有的人可能没有早孕反应，或者仅仅有轻度的早孕反应，而有的人可能整个孕期都有明显的早孕反应，比如恶心，厌食，乏力，疲倦，等等，有的人伴有呕吐。关于怀孕多久会有孕吐反应。
孕妇刚吐完吃什么好呢
孕妇刚吐完自己的肠胃功能还比较弱，所以这个时候最好不要经常吃一些过于油腻的食物，可以适当的吃一些清淡的蔬菜水果，如果自己无法进食，最好不要多吃，少吃一点是可以的，呕吐跟自己的身体因素有一定的关系，可能是因为过度紧张或者是内分泌失调而导致的情况，这种情况是属于正常问题，也不必过于紧张，放松自己的心情，如果呕吐情况比较厉害，可以配合服用维生素b6等药物。孕吐是早孕期非常常见的一种反应，轻度的孕吐是无需特别关注和治疗的。出现妊娠呕吐后应注意休息，保证充足的睡眠，同时应解除紧张、焦虑的情绪，要补充足够的水分，通过吃香蕉和运动饮料等补充体内的电解质。
