在出现病毒性感染时，如果出现明显的发热，针对这种情况可以给予适当的对症处理，如口服退热药物、物理降温等，避免高热对于机体造成的损伤。可出现发烧症状，一般来讲，病毒感染发烧多见于上呼吸道感染，上呼吸感染通常为普通感冒和禽流感。引起的发烧属于病毒性感冒。
风热感冒发烧、出汗、咽喉疼痛、舌苔白厚者或是暑湿感冒，容易出现恶寒、发热、高烧不退、恶心呕吐、四肢倦怠，则不宜食用红枣。平时还有几类人也是不能吃红枣的，比如说易上火的女性，这类女性体质本身就偏热，经常吃红枣会加重上火的现象。感冒发烧的时候是完全可以吃一点红枣。
一般情况下孕妇发烧都应该及时送往医院，但亲属可以先了解孕妇的体温、孕妇发烧的高低程度，可以先通过测体温的方式来判断，如果腋窝体温超过37。如果是风寒感冒引起的发烧，可以用生姜、葱白、红糖，水煎服代茶饮，具有辛温散寒、解肌发汗的功效。怀孕初期，感冒发烧对胎儿有一定影响，可能造成先天性兔唇、脑积水、小头畸形等。4度可定为发烧发热，当然也有一些先进的仪器，可通过扫描太阳穴的位置来显示体温。
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这种运动过量发烧一般来说并不会出现明显的体温升高，大部分都是一些轻微的体温升高，通常伴随大量出汗。其次在进行了剧烈的大量的运动之后，也可能会诱发一些体温调节中枢上调，从而出现一些发烧的症状。
如果出现过量运动以后第二天出现发烧的情况，很有可能是因为呼吸道的感染，如普通感冒，流行性感冒，严重时甚至会导致肺炎的出现。因为过量运动时身体会大量出汗，皮肤毛孔会开放，导致身体的抵抗力下降，此时病原微生物如细菌，病毒等，就容易侵入到人体。细菌病毒侵入人体，最容易在呼吸道定植，如果定植在上呼吸道，则会造成上呼吸道感染，如果定植到下呼吸道，如气管，细支气管以及肺泡，则会导致支气管炎以及肺炎等，从而出现咳嗽，咳痰以及高热等情况。
发烧时的饮食要清淡，最好以流质半流质饮食为主，以柔软细腻类的食物为主，不要吃辛辣、油腻，肥甘、厚腻之品和生冷硬的食物，特别是不能够吃肉类、蛋类以及海鲜制品等，在饮食上要养成按时按量的饮食习惯，不要一次性吃太多，晚上睡觉之前一个小时不要进食，发烧时要吃容易消化的食物，比如粥类、面汤类。退烧的同时不要受凉，注意保暖，衣服厚薄要适宜，有利于散热，可以使体温恢复正常。
