发烧和拉肚子容易带来身体上的消耗，日常的饮食要选择比较消化且营养丰富的饮食为主，腹泻也会导致胃肠道的消化能力下降，所以说选择白粥还是比较适宜的。发烧腹泻的时候，这种情况下考虑可能是两种原因，一种原因是由于胃肠型感冒引起的发烧腹泻。患者发烧如果伴随有明显的拉肚子症状，首先考虑急性肠炎的可能性较大。
比如可以把毛巾放在冷水中浸湿以后，敷在孕妇的额头上，每5-10分钟更换一次，也可以把冷毛巾敷在颈部、手心、脚心，降低体温效果也是比较好的。怀孕初期发烧38℃，只是暂时轻度的发烧，对胎儿和孕妇都不会有太大的影响，这时肚子里的宝宝是可以要的。怀孕初期孕妇发烧至38度是否能要需要根据孕妇自身身体机能决定。
如果有过可疑接触史，身体出现突然发烧症状，需要尽早去当地定点医院发热门诊就诊，配合医生做血常规和肺部CT检查。有恶心、呕吐的症状并且伴有发烧，考虑可能是由于饮食不当或者着凉引起的急性肠胃炎、胃肠感冒而出现的，这时都是由有细菌或者病毒感染引起的呕吐伴有发烧。发烧也等同于发热，发热是指我们正常人的体温超过37度3℃就称为发热。
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这种运动过量发烧一般来说并不会出现明显的体温升高，大部分都是一些轻微的体温升高，通常伴随大量出汗。其次在进行了剧烈的大量的运动之后，也可能会诱发一些体温调节中枢上调，从而出现一些发烧的症状。
如果出现过量运动以后第二天出现发烧的情况，很有可能是因为呼吸道的感染，如普通感冒，流行性感冒，严重时甚至会导致肺炎的出现。因为过量运动时身体会大量出汗，皮肤毛孔会开放，导致身体的抵抗力下降，此时病原微生物如细菌，病毒等，就容易侵入到人体。细菌病毒侵入人体，最容易在呼吸道定植，如果定植在上呼吸道，则会造成上呼吸道感染，如果定植到下呼吸道，如气管，细支气管以及肺泡，则会导致支气管炎以及肺炎等，从而出现咳嗽，咳痰以及高热等情况。
发烧时的饮食要清淡，最好以流质半流质饮食为主，以柔软细腻类的食物为主，不要吃辛辣、油腻，肥甘、厚腻之品和生冷硬的食物，特别是不能够吃肉类、蛋类以及海鲜制品等，在饮食上要养成按时按量的饮食习惯，不要一次性吃太多，晚上睡觉之前一个小时不要进食，发烧时要吃容易消化的食物，比如粥类、面汤类。退烧的同时不要受凉，注意保暖，衣服厚薄要适宜，有利于散热，可以使体温恢复正常。
