一般不建议吃药，药有副作用对于人体有伤害，提高免疫力的方法有：加强锻炼身体，每天运动30到45分钟，每周五天持续十二周后，免疫细胞数目增加抵抗力也相对增加，运动只要心跳加快即可，晚餐后散步就很适合。可以加强营养，平时注意均衡的营养，多吃富含维生素以及矿物质的蔬菜和水果，可以适当的多参加户外运动，增强体育锻炼，促进血液循环，增强抵抗力，以达到增强抵抗力的目的。能够增强人体免疫力的药物，有胸腺肽、转移因子口服液、螺旋藻以及白藜芦醇等。
风湿免疫病的症状
其实风湿免疫系统的疾病还是比较多的，像这种情况一般来说都有共同的一些症状，比如发烧，关节疼痛，皮肤出现过敏现象，晨僵，雷诺现象，肌肉的酸痛、无力，皮下结节等等，凡事出现这些症状者大部分患有风湿免疫系统方面疾病的，这些症状不能掉以轻心，应该发现问题，尽早的到医院风湿免疫科进行就诊，需要检查那个抗核抗体，ena抗体谱等，检查发现问题，需要积极的对症处理即可类风湿关节炎的症状在关节表现，最主要的就是在病情活动期的时候，会出现受累关节的肿胀、疼痛以及僵硬感，通常手指、手腕关节最容易受累。风湿免疫病的症状根据具体的风湿免疫性疾病不同而有所不同。
宝宝抵抗力差吃什么可以增强抵抗力
吃什么可以增强抵抗力，我们强调的是饮食的均衡，因此呢，家长在给宝宝进行食物补充方面可以注意下一些食物：可以吃一些富含维生素的食物，比如维生素A呢，能够增强机体的免疫能力，尤其是呼吸道感染性疾病中，维生素A起着关键性的作用。提高抵抗力的药物有第一方面，脾氨肽冻干粉可以提高孩子的细胞免疫以及体液免疫，还有细菌溶解产物胶囊也能够提高孩子的细胞免疫力，因此若是要服用药物来治疗，需要根据孩子具体免疫力缺乏的类型，来选择何种药物。人乳中低聚糖与肠黏膜上皮细胞的细胞黏附抗体的结构相似，可阻止细菌黏附于肠黏膜，促使乳酸杆菌及双歧杆菌的生长。
