老年人免疫力差可以从药物和饮食方面增强抵抗力。
一、药物
导致免疫力低下的因素很多，除感染外，身体内白蛋白减少以及其他免疫系统疾病都会导致人体免疫力低下，尽早查明原因，对症用药才是最好的方式。如新生儿如果出现免疫力低下应坚持服用母乳，多晒太阳，补充身体内的营养所需。慢性肿瘤、尿毒症以及艾滋病等免疫缺陷的患者，这一部分病人需要通过一些药物来增加免疫能力，常用的药有胸腺肽、转移因子、香菇多糖、脾氨肽口服液等。
二、饮食
饮食上可以适当增加高蛋白食物的摄入，如鱼虾、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡肉以及豆制品等。在平时还可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜，如白萝卜、西兰花、香菇、西红柿、苹果、梨等，也可以提高免疫力。
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风湿病指的是影响骨、关节及周围软组织一组疾病，免疫性疾病是风湿病中的一大类疾病。风湿免疫病分为十大类，第一大类就是弥漫性结缔组织病；第二大类就是脊柱关节炎；第三大类就是退行性疾病；第四大类就是与代谢和内分泌相关的一些风湿病；第五大类是和感染相关的风湿病；第六大类是肿瘤相关的风湿病；第七大类是神经血管疾病；第八大类是骨与软骨病变；第九大类是非关节性的风湿病；第十大类是其他有关节症状的疾病。
体液免疫和细胞免疫有什么区别？这两者的产生都分为感应、反应和效应三个阶段，都属于的特异性免疫。细胞免疫的主体是T淋巴细胞，它的作用机制主要一个是致敏T细胞（也叫做效应T细胞）的直接杀伤作用；第二个就是通过淋巴因子的相互配合、协同杀伤靶细胞。而体液免疫的主体是B淋巴细胞，作用主要分为三步，首先是B细胞产生了浆细胞和记忆细胞，然后是浆细胞产生了抗体，最后是记忆细胞与二次免疫反应。
免疫就是指人体的组织、器官以及细胞和分子抵抗外来的一切抗原，形成保护系统的这样的功能。说起免疫实际上它是很复杂的过程，我们有天然免疫，这种天然免疫是与生俱来的，比如我们皮肤的屏障、口腔黏膜、眼睛黏膜、消化道器官黏膜等等形成的天然黏膜。我们还有获得性免疫，就是通过不停地给抗原刺激让机体产生的这种免疫。获得性免疫可以通过注射疫苗让我们产生免疫力，可以注射的疫苗又有多种。
