孕妇可以吃虾尾吗

孕妇通常可以吃虾尾,但需要适量。

小龙虾的营养非常丰富,蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,能为孕妈提供机体所需要的能量。虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防妊娠期间高血压。

吃虾尾时需要注意以下几点:

1、警惕小龙虾过敏

小龙虾是一种高蛋白食物,会导致异种高蛋白反应,引发过敏。很多人在吃完小龙虾后身上会起红色的颗粒,并伴随着干痒的症状。所以,曾经发生过小龙虾过敏的孕妈们就不要冒险尝试。

2、在正规市场挑选新鲜龙虾,烹饪前洗干净

选购小龙虾时,要选择鲜活的,因为死的小龙虾被细菌污染的风险非常大。活虾买到后最好放在清水里养24到36小时,让其吐净自身体内的泥沙杂质,然后再去掉肠线、刷净虾尾。在清洗的时候也要注意,小龙虾两腮的脏东西也一定要清理干净,因为那里的腮毛会吸附很多细菌,虾壳最好用刷子仔细刷洗干净。

3、充分煮熟

吃小龙虾之前,一定要充分加热使之熟透,这样能杀死可能存在的细菌和寄生虫。

问题没解决?找专家咨询一下

知名专家24小时在线回复

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱

医患问答

更多

甲状腺结节彗星尾

如果出现了上述的一些症状,就说明为恶性结节的面比较大,此时需要完善细针穿刺细胞学检查,明确结节的良恶性。此时,此时需要评估此结节是否具有其他的指标,比如说直径大于一个厘米,轮廓不完整,内容泥沙样钙化等。如果结节存在了彗星尾征就说明此结节恶性面大。

血压高吃虾好吗

高血糖患者是可以吃虾的,虾含有大量的蛋白质,少量的胆固醇,营养也是比较的丰富,含有比较多的维生素以及矿物质,比较适合身体虚弱的人食用,高血压人平时适当的吃些虾,对于一个体内的这个胆固醇也能够起到排除的作用,因为高血压的人平时它需要低盐低脂的饮食,所以像海虾也不要吃的太多,太多的话,可能会摄入体内的盐分过多,这样很容易引起高血压的上升。所以说平时适当的吃一些对于身体的营养还是能够补充的,像平时还可以多吃一些海鱼,奶制品,豆制品,新鲜的蔬菜水果,这样肯定能对身体起到不错的调节,除了在饮食方面注意外,高血压患者的情绪也要保持稳定,这样才能够使血压处于这个稳定的状态。

血压高吃虾好吗

高血压患者如果没有合并尿酸高的情况下可以吃虾,虾是非常好的蛋白质食物,含有丰富的甘氨酸,而且虾中含有丰富的镁,能够预防动脉粥样硬化,保护心血管,而且还含有丰富的牛磺酸,可以减少血液中的胆固醇含量,防止动脉粥样硬化,能够在一定程度上降低血压。经常吃虾还有助于冠状动脉的扩张,有利于预防高血压引起的冠脉综合征等,所以高血压患者经常吃虾对身体还是有好处的,但是如果伴有尿酸或者患者尽量不要吃虾,因为虾属于高嘌呤的食物,代谢后会产生较高浓度的尿酸。