身上痒一抓就起红痕可能是皮肤过敏引起的，也可能是荨麻疹导致的。具体治疗需要根据其病因，针对性治疗。
第一、皮肤过敏，比如过敏体质的患者接触虾、蟹、扇贝等海产品，或者接触树皮、柳絮、动物皮毛、霉菌类等，就可能导致身上痒一抓就起红痕的情况。如果是由过敏导致的这种情况就应该及时去医院就诊，并且查明过敏原因，要知道自己的过敏原是什么，日常生活中避免接触即可。
第二、荨麻疹，俗称风疹块，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2到24小时内消退，但反复发生新的皮疹。病程迁延数日至数月，较为常见。平时生活中如果发觉身上的局部底部为皮肤起红点且瘙痒明显，并且有越挠越痒起红痕的现象就要注意了，因为这很有可能是得了荨麻疹而引发的，此时建议患者，一定要及时去医院的皮肤科就诊，如果是荨麻疹，需要在医生的指导下使用抗组胺药物，以及糖皮质激素积极治疗，并且需要进行过敏原的筛查。
治疗期间患者要注意保持清淡的饮食习惯，多喝水，多吃水果、蔬菜，不要吃辛辣、刺激热性食物，也不能吃海鲜类的发物，保持心情舒畅，不要有太大的精神压力，不要用太热的水洗澡。
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如果是外伤后24小时，建议进行局部热敷改善微循环利于皮肤毛孔扩张，利于新陈代谢，便于引流，改善充血水肿症状，近期内千万不要挤压乱挖鼻子，防止充血水肿症状加重，不要暴晒，特别注意不要进食辛辣刺激性食物，容易导致充血水肿症状严重。如果鼻子皮肤出现淤血症状，恢复时间则会比较长。
舌体肥大，导致牙齿挤压舌头的边缘，在舌头上留有齿痕，需要在以下几个方面注意调理：一、洗牙清除牙结石、牙菌斑，龋齿要及时补牙，消除龋洞，要磨除牙齿尖锐的边缘，减少对舌头的刺激，同时防止舌体发生感染；二、补充多种维生素，多吃蔬菜、水果、饮食上要注意清淡易消化；三、针对湿气重，脾胃虚寒，可请中医开一些温阳化湿，健脾利湿的药物进行服用。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
在上下牙列之间有一道缝隙，软软的舌组织长期接触坚硬的牙齿边缘，会在牙齿的边缘留下牙齿的痕迹，叫做舌部的齿痕，这是正常的生理现象，不需要进行治疗。如果发现舌头上有齿痕，平时没有肿胀，疼痛等不舒服，不影响说话也不影响进食，不需要太紧张，这是正常的舌部组织生理结构，不需要进行治疗。引起舌头上产生齿痕的原因是这样的，正常人体的上排牙齿和下排牙齿排列不一样，当嘴巴闭合的时候，上下牙齿咬在一起，不是在一个平面上。
