孕期水肿要少走路好一些。孕妇怀孕到中晚期的时候，特别容易出现水肿的症状，是由于子宫增大压迫到下腔静脉，从而导致下肢的血液回流受阻所引起的现象，孕妇一旦出现水肿的问题，就要注意休息，避免过多走路或者将腿抬高，有助于缓解水肿的症状。
孕期水肿的发生，是由于孕期血管内的液体成分渗出血管，积聚到组织间隙而致。多数的孕期水肿都属于一种正常的生理现象，但也不排除一些是病理原因所致的水肿，如妊娠高血压疾病、妊娠合并肾脏疾病等，也可导致孕妈妈在孕期出现水肿。
所谓生理性水肿，主要是由于子宫压迫造成的。孕期不断增大的子宫，会压迫从心脏经骨盆到双腿的血管，血液和淋巴液循环不畅，代谢不良，导致腿部组织体液淤积，一般多发生在脚踝或膝盖以下。但生理性水肿大致是不会对胎儿造成不良影响的，这种水肿产后会自愈，所以不需要太担心。
病理性水肿则是由疾病引起的，例如妊娠高血压综合征、肾脏病、心脏病或其他肝脏方面的疾病。这些疾病不仅会影响孕妇的身体健康，还会对胎儿的发育造成一定影响，最常见的就是胎儿发育迟缓、早产等。因此，孕期出现水肿最好还是到医院由专业的医生去判断，在医生的指导下进行治疗。
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目前没有特殊的方法能够直接避免孕期出现水肿，而且很多女性在怀孕期间出现水肿，都是由于子宫增大以后压迫下腔静脉影响了下肢的体液循环，从而导致的生理性表现，不但没有办法避免水肿的出现，而且也没有特殊的方法能够缓解水肿表现。第五、抬高双腿，建议孕妈在睡前或休息时把双腿抬高至少15-20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，可以减轻或缓解孕期水肿。晚上入睡前将脚垫高一些，适当运动，久坐也会导致血液不流通，出现水肿的情况。
由于对原发基础疾病的治疗比较困难，只能够起到一定的控制效果，所以说视盘水肿也会出现一些反复发作的症状。视盘水肿在临床上有80%都是由于一些脑颅内的病变所导致的，比如说患者会出现一些颅内血肿，还会出现一些肿瘤或者一些血管性的病变，通常是由于原发基础疾病高血脂，糖尿病或者高血压等导致的这种疾病。第二是由于视神经炎造成的视盘水肿，主要的表现是视盘充血，隆起，边界模糊，会出现急剧的视力下降，以及视野中央的暗区。这种类型的视盘水肿通常不会引起视力下降，主要的表现是视野当中的生理盲点扩大。在临床上引起视盘水肿的原因也是非常多种的，比如说有颅内压强增高或者出现一些炎症，还有一些外伤等因素所感染的，一旦出现这种疾病之后患者视野中心会出现一些缺损等现象，尤其是患者会出现一些不同程度的视力下降，轻度的患者可能会出现一些模糊等症状，但是对于一些重度的患者还可能会造成视神经萎缩所引起的一些永久性失明等现象。还是需要到医院尽早的接受检查，根据病因选择合理的治疗方式。
视盘水肿这种疾病在临床上也是比较严重的，患者出现这种疾病之后会出现一些急性发作的症状，尤其是对视力的影响是比较大的，患者在恶性期可能会出现一些视盘组织，还有一些视网膜血管不适应之后所引起的视力下降。严重的情况下也可以导致患者的失明，还是需要到医院及时的进行检查，然后选择对症治疗的方式可以进行手术治疗或者药物。主要的临床表现为往往是双侧，可有短暂的视力丧失，视力下降少见，若伴有黄斑色素紊乱，急性期可发生轻度的视力下降。根据你描述的问题来说，视神经外面的三层鞘膜分别与颅内的三层鞘膜相连续，颅内的压力可经脑脊液传至视神经处，通常眼内压高于颅内压，一旦此平衡破坏，可引起视盘水肿。还有一些其他基础疾病也会导致这种病症，比如说常见的有尿毒症，出现一些脑动脉畸形，还有一些颅骨狭窄症等。
