腰肌劳损贴什么膏药效果最好

一般外贴膏药效果最好的是两类,一类是非甾体类消炎镇痛类的药物外贴,这个时候通常是采取氟比洛芬等药物进行外贴的治疗,可以帮助改善局部的无菌性炎症反应,从而消除疼痛的症状;腰肌劳损的患者可以在医生的指导下使用活血化瘀、消炎止痛功效的膏药来进行治疗,同时可以配合中医的针灸、按摩以及推拿和热敷等方法来进行。药物治疗当中包括膏药治疗,一般推荐洛索洛芬钠凝胶的治疗,可以有效的缓解腰背部的疼痛症状,解除腰背部肌肉的痉挛。

腰椎间盘突出与腰肌劳损的区别

腰椎间盘突出:以下肢疼痛为主,多数患者腰部疼痛轻微,但出现自臀部开始延伸到大腿、小腿、足底的疼痛,甚至出现麻木的症状,疼痛较剧烈,可影响患者行走,平卧位时患肢伸直抬高,整个下肢出现明显的牵扯样疼痛。而腰椎间盘突出以后,很容易导致腰椎管内脊髓或者是神经根压迫,在腰部疼痛的同时,会伴有臀部及腿部放射性的疼痛,而腰肌劳损是不会引发臀部及腿部放射性疼痛的。腰椎间盘突出与腰肌劳损的区别主要表现在以下几个方面。

旅游时怎样防止腰肌劳损

保持良好的坐姿,连续数十小时乘坐车船时,除经常活动下肢和腰部外,还应保持良好舒适的坐姿。在平时要避免过度劳累,以及长期从事重体力的劳动,因为这样是会导致腰肌劳损疾病发生的。可以按摩、针灸、拔罐、刮痧等治疗;

腰肌劳损

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱

协定 协定

医患问答

更多

腰肌劳损吃药

对于腰肌劳损这种疾病首先可以吃一些消炎镇痛类的药物,比如双氯芬酸钠,洛索洛芬钠,能够消除局部的炎症性致病因子,能够缓解局部的疼痛症状,还可以口服一些活血化瘀的药物,比如痹祺胶囊,脉络舒通胶囊等等,可以促进局部的血液循环,有利于局部酸性代谢产物的排出,对于改善局部的症状也有一定的效果。腰肌劳损这种疾病如果吃药的话仅仅是能够改善症状,并且吃药仅仅是一种辅助的治疗方法,如果单纯靠吃药的话并不能够有效地治疗腰肌劳损,也就是说不能够完全的治愈。但是最根本的原因还是要积极的端正身体姿势,定时改变姿势,尤其注意不能长时间的坐立弯腰。

腰肌劳损拉伸

患有腰肌劳损的患者在症状的缓解期,可以采取如下的拉伸动作,以促进疾病的恢复:第一、患者可以采取侧弓步弯腰的方式。比如患者可以首先使左侧的膝关节弯曲,摆一个侧弓步的姿势。之后,举起右侧上肢,然后缓慢的向左后方转头。在此过程中,右侧上肢需要保持充分的伸展,而且患者在这个过程中需要努力的使双眼观察右侧的脚后跟。通过这样的方式,就能够有效地对腰部起到拉伸作用。同样,对于另一侧,可以采取相反的姿势进行锻炼。第二、患者可以采取吊单杠的方式来进行拉伸。比如患者可以用双手抓住单杠,然后使双下肢自然下垂,持续地进行这样的悬吊。第三、患者还可以采取压腿的方式来对腰部进行拉伸。

腰肌劳损自测

疼痛是腰肌劳损和腰部疾病,主要鉴别和诊断的方法。1.腰肌劳损又称腰背部筋膜炎,主要因为慢性劳损过程中腰背部肌肉以及支点,在骨膜和筋膜形成一种慢性无菌性炎症,主要以持续疼为主要表现;2.早期劳累后发生疼痛,休息之后可得到缓解,中后期疼痛程度会越来越重,发作时间也越来越频繁,休息之后缓解会稍微减弱一些,再到后期,由于长期腰肌劳损造成筋膜持续炎症变成条索状结构,完全失去弹性,最终腰肌劳损会导致持续迁延不愈慢性疼痛;3.腰肌劳损,比较局限性,所以疼痛局限性是腰肌劳损和其他腰部疾病一个主要的鉴别和诊断方法。