脚踝骨折九十天后是可以负重。
脚踝骨折之后有保守治疗和手术治疗两种诊疗方式，两种方法都需要进行石膏固定，在这期间要定期复查 ，如果骨折愈合顺利，90天左右应该存在有大量的骨痂生长，骨折的地方已经非常结实了。骨折愈合比较好的情况下，可以拿掉石膏，在拐杖的辅助下逐渐的下床行走，一般来讲也需要至少两个月的时间。
患者要想尽快恢复首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量的减少负重，不要早期就负重行走，不建议在恢复期间进行负重工作，可以多用热水热敷，多做足踝屈伸功能训练。通常对于脚踝骨折早期出现明显的肿痛症状，可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物来缓解，并且需要严格地进行局部保护制动，这才是患者骨折愈合最好的条件。
患者积极的进行康复训练，抬高患肢这样更有利于促进静脉回流，利于消肿。对于存在移位的骨折，必须要积极的进行切开复位内固定手术治疗，恢复正常的解剖结构，促进病人骨折愈合。富含蛋白质的 食物能够有效地促进骨折的愈合。需要加强营养，多吃含蛋白高的食物，比如肉类。考虑吃营养丰富的包括是VC含量高的。其次可以吃矿物质高，含钙高的食物包括钙片等，还可以吃胶原含量高的。
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老年人的脚踝骨折的治疗要根据骨折类型来治，老年人容易走路不稳，容易崴脚。崴脚会导致踝部和足部的一块骨头或者多块骨头发生骨折，对于这样的病人还是建议早期手术治疗比较好一些，手术治疗要注意严密的复位，坚强的固定，还要把骨折周边的韧带修复好，手术以后就要鼓励老年人，早期在床上做踝关节的各方向的活动，早期功能锻炼，在骨折手术以后两三个月，如果能够下地走路，功能会恢复的非常好的，另外也要防止下地走路的时候再跌倒，这样的话就需要家里边人要辅助老年人下地行走。
可以依靠肿胀的时间以及5~7天之内病情是否有所缓解来简单判断患者是否是骨折，可以选择到医院进一步就诊，然后让医生来进行判断，通过x光或者脚踝的ct确诊要更为稳妥一些。脚踝的扭伤和骨折是有一定些区别的，首先脚踝的扭伤疼痛也会非常剧烈，而且也会有肿胀发生，但是在脚踝扭伤之后的3~5天症状就会逐渐的缓解。骨折由于刚刚发生之后，局部会肿，这个血肿期有可能会持续一个时间，并且骨折的疼痛程度是要强于脚踝扭伤的。
脚踝扭伤不一定会出现骨折，需要根据具体的症状，结合相关的检查判断和评估，大部分的脚踝扭伤，主要是以软组织和韧带的损伤为主，表现为局部的肿胀和疼痛，部分严重的可能会出现活动受限，可以给予局部的冷敷，口服活血止痛的药物，也可以采取局部的外敷，以促进损伤组织的修复。如果脚踝扭伤以后，局部出现了畸形，触及到骨擦感，应该引起重视，可能存在着撕脱性的骨折，要及时的去正规医院进行拍片检查，部分轻微的骨折与脚踝损伤也非常相似，应该引起警惕。脚踝扭伤引起的骨折，可以根据具体的类型和程度采取保守或者手术治疗，防止引起关节功能障碍。
