贫血会失眠睡不着。由于贫血会导致红细胞水平低，血氧量不足，脑供氧量下降，影响到人的神经系统，从而就会导致人失眠睡不着。
贫血症状的轻重取决于贫血的速度、贫血的程度和机体的代偿能力。常出现的症状有头晕、乏力、困倦、面色苍白等。
贫血不仅可能会导致失眠睡不着，而且还可能会影响抵抗力，由于睡眠质量较低，身体的调节能力会大大下降，免疫系统的功能也会受损。同时由于贫血患者易出现代谢失调，恢复能力较差，往往会影响睡眠质量，还会影响免疫功能和调节能力，形成多种恶性症状。
此外，由于贫血的患者身体比较弱，因为长时间的贫血会导致人体的气血差，而且体内也会出现供血不足的现象，这样就很容易影响到血液的正常循环，身体也会特别的疲乏，从而引起失眠睡不着的情况。
如果贫血已经影响到了睡眠，要及时治疗，不然到时候还有很多其他的并发症，不仅要针对失眠本身进行治疗，同时还要积极的纠正贫血，只有在贫血的情况得到纠正以后，失眠睡不着才会得到相应的缓解。
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晚上失眠，睡不着觉，这样一件事非常困扰大家。我们在临床上也遇到非常多的这样的病人。在这里，我给大家提供一些方法来自我进行调理。第一点，睡前避免喝或者进食能够兴奋中枢的食物，比如说咖啡、浓茶、巧克力等等。它们能够兴奋中枢，从而影响睡眠。代之的可以喝牛奶，适当的增加胃部的血液，这样一来，大脑供血稍微欠缺一些，自然而然就能够促进睡眠。第二个，不要听剧烈的、动感的音乐，或者是恐怖的、兴奋的影视剧，譬如说恐怖片、球赛等等。代之以柔和的音乐，如小夜曲、摇篮曲等等。第三个，可以按揉一些穴位。在这里，我教大家几个穴位，常用的穴位有脚底的涌泉穴，脚踝的三阴交，腿上面的足三里，腕关节附近的神门和内关穴。当然具体这几个穴位的位置在什么地方，大家可以上网搜索一下。每天晚上坚持按摩，每个穴位按摩5分钟，自然而然也就有了睡意。第四个，药物的影响。比如说西药中的喹诺酮类的，也就是常说的诺氟沙星、左氧氟沙星等等，它具有兴奋中枢的作用，可能会影响到睡眠。还有促智药，促进脑细胞的药物，比如说奥拉西坦、茴拉西坦、胞二磷胆碱等等，这些药物都可以兴奋中枢，从而影响睡眠。第五个，特别严重的，以上这些方法都不能够取得良好效果的，建议可以吃宁心安神的中成药，或者寻求针灸治疗治疗，治疗1-2个疗程，会取得一定的疗效。如果还是不能取得良好的效果，那么就建议吃具有镇静安眠，或者抗焦虑作用的西药。以上就是治疗晚上失眠的方法，希望对大家有效。
重度贫血由于患者有心脏的缺氧，夜间会出现胸闷、心悸、入睡困难、不能平卧等等症状也会导致失眠。因为人体的中枢神经系统对缺氧是非常敏感的，如果中枢神经系统没有得到充分的氧气供应，大脑发生缺氧的就会有失眠、多梦、心神不定、注意力不集中等等症状；中到重度的贫血会出现失眠。
中度贫血指的是血红蛋白在六十到九十之间，是否严重，与患者的具体情况有关。但若是患者存在心脏病或肺源性疾病等，本身容易缺氧，患者对贫血的耐受性也比较差，则比较严重。如果有重度贫血的情况，是比较严重的。患者不管是休息或运动时都容易出现出现心悸、呼吸困难、头晕等心肺方面的问题，建议多吃些含铁丰富的食物，还有蛋黄、瘦肉、鱼、禽类、豆类、动物肝等，平时需要注意多休息，不要进行重体力活动，必要时到医院进行规范治疗。贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗, 多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质等，定期到医院进行复查，平时要注意休息，不要过度劳累。若已经确诊是中度贫血，是比较严重的，需要及时的治疗。
