首先，护腰带对腰椎间盘突出是有用的，但是护腰带主要应用于腰椎间盘突出的早期。因为使用过程中，人体的重量会通过腰围分散，使正常的腰背部肌群的锻炼就会减少，使用时间过长会降低腰背肌的肌群的功能，扩大腰椎间盘后承受的压力。后期更加容易加重症状，出现有局部的损伤，导致稳定性下降，需要根据具体的严重程度以及临床症状表现来尽早的决定治疗方案，防止突出进一步加重容易压迫到局部神经根，从而可能后期产生功能障碍。
腰椎膨出压迫神经表现
说腰椎压迫神经主要症状是出现腰部疼痛，臀部，腿部放射性疼痛，及伴有酸，麻症状的发生，严重的以后还会出现肌肉萎缩无力的情况。步行、弯腰、伸屈、起坐等牵拉神经根的动作也可以使疼痛加剧，腰前屈的活动受限，屈髋屈膝卧床休息，可以使疼痛减轻，严重者会卧床不起，翻身极其困难。最近常常有人问，腰椎膨出压迫神经表现是什么。
腰椎术后功能锻炼的方法是什么
对于腰椎手术以后的病人，通常需要严格进行卧床休息，保护1个月到1个半月左右的时间，这期间需要活动下肢关节和肌肉，目的是为了防止关节僵硬和肌肉萎缩，为将来下地活动做准备。腰部锻炼需要等腰椎伤口拆线后进行，主要锻炼方式包括：五点支撑法、三点支撑法、小燕飞等锻炼。患者在手术后可以适当进行一些锻炼，达到术后锻炼恢复的作用。
