在月经的时候是可以适当喝一些灵芝水的，但是不宜过多的饮用，而且需要现泡现喝，不可以饮用冷的灵芝水。
灵芝是日常生活中比较常见的一种补品，但是要注意确定灵芝是否是正品，如果是赝品有可能会影响到身体的健康。灵芝水对于体虚的女性是有比较好的调节作用的，适当的饮用还能起到改善睡眠质量和缓解失眠的作用，因为在月经期间女性容易出现抵抗力低，免疫力下降的情况，饮用灵芝水也可以增强女性身体抵抗力的作用，不过不建议在月经期过多的饮用，这样有可能会出现营养过剩的情况，反而不利于身体的健康，并且最好不喝凉的灵芝水，这样也有会对身体产生副作用。所以在月经期间是可以喝灵芝水的，但是要注意饮用的量，如果不好把握，最好去医院做个检查，在医生的指导下进行用药。
在月经期间的饮食一定要以清淡为主，营养也要全面均衡一点，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，同时也要注意休息，不要过度劳累，保持心情的愉悦，尤其要注意腹部的保暖，不要受凉。
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保肝解毒，改善心血管功能，养肤，美白，滋阴，补肾，健脾，养胃，调节免疫力。有增强免疫力，滋补身体的作用。灵芝和石斛都有很强的保健作用，有利于增加身体的免疫力，健胃消食，延缓衰老，清热解毒，护肝通便等，和鸡汤在一起炖服，属于是大补的食物，可以吃，平时在生活中注意不要熬夜和过于的劳累，不要吃一些寒凉的食物，以免引起身体免疫力低下。
孕妇在孕期是可以吃灵芝煲的汤的，没有什么问题，在孕期更是需要保证身体的营养需要。但是也要知道，不能过不这样对于身体健康恢复也是不利的。并且可以提高人体的免疫力，所以孕妇只要是对灵芝不过敏是可以喝的，对母体和胎儿都有一定的益处，不过一定要适量，不能使用过量以免产生不良的影响。
孕妇可以服用灵芝，但是由于现在环境问题，以及有人对灵芝过敏，所以怀孕3个月以内最好不要服用，怀孕4个月胎儿已经成形了就可以适当的服用了。灵芝是一种传统珍稀的药材，具有很高的药用价值，孕妇适当饮用灵芝汤可以提高免疫力，但是一定要适量。而从药理学的视角而言，虫草中带有丰富多彩的维他命c，可以提升身体的免疫能力，在其中带有的花青素可以合理的抗癌、防癌，可以确保腹部的胎宝宝快乐成长，并且有一定的推动肠胃肠蠕动、减少人体内碳水化合物类化合物的作用，可以减少血压、软化血管、避免妊娠期高血压。
在月经的时候是可以适当喝一些灵芝水的，但是不宜过多的饮用，而且需要现泡现喝，不可以饮用冷的灵芝水。 灵芝是日常生活中比较常见的一种补品，但是要注意确定灵芝是否是正品，如果是赝品有可能会影响到身体的健康
灵芝孢子粉一般情况下不能用水冲，通常需要口服。 灵芝孢子粉是一种中成药物，具有养心安神、健脾益气的功效，常用的制剂为胶囊，主要是由破壁灵芝孢子组成，其中含有的多种活性物质，如果用水冲泡之后容易导致药物
高血压患者可以适量的吃灵芝孢子粉，能够提高身体的免疫力，增强抗病的能力，而且还能够有辅助降低血脂、活血化瘀的作用。但是这
