男人晚上睡觉出汗,一般有两种原因,一是生理因素,二是病态因素。
1、生理因素:如果躲在被窝里太热,衣服穿太厚,或者室内空气太闷,就会导致出汗现象,这是正常的,属于调节体温的生理现象。
2、病态因素:从西医观念看,男性睡觉出汗有可能是感冒、结核病、心脏病的征兆。从中医角度看,男性睡觉出汗,属于盗汗,建议找中医诊治,以辩明自身体质后再对症用药,不可擅自盲目进补。
中医认为,男性睡觉时出汗,又称盗汗,与阴虚有关,通常可伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、心烦乏力、两颧潮红、咽干口燥、自觉身体发热等症状出现。当然,男性睡觉出汗的原因是非常多的,建议找到原因后再治疗比较好。比如,男性晚上睡觉出汗,如果是因为卧室内的温度过高,或是穿着、盖被过厚等原因引起,则一般不用治疗,在降低室内温度、减少衣服、换薄被子后,出汗就会消失。但如果是阴虚引起的,则建议患者平时可以多吃些滋阴补益的食物,如黑豆、核桃、黑芝麻、桂圆等,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃刺激性食物,还要积极锻炼身体,养成规律的生活习惯,保持心情舒畅,必要时还可以遵医嘱进行药物治疗。