牛肉干中含有丰富的营养物质，也含有一定的铁剂，还有脂肪以及蛋白质等，对补充营养有很好的作用，所以怀孕之后是可以吃牛肉干的，只要牛肉干是自然风干，没有什么添加剂对怀孕就没有什么影响。提倡摄入一定量的动物脂肪，如猪油、肥肉等等，在怀孕以后，要少食多餐、易消化为主，适当的运动可有助于胎儿的发育。女性怀孕后是可以吃牛肉干的。
怀孕宫缩是什么感觉
怀孕后的假性宫缩是指术不伴有子宫出血的子宫收缩痛或不适感，有些人会感觉到下腹隐痛、刺痛或轻微坠痛，类似于月经来潮前的感觉，这种疼痛的感觉是比较轻微，不会有阴道出血。怀孕宫缩的感觉是酸痛，仿佛子宫变硬，整个腹部肚皮在抽筋一样疼痛。如果是到了怀孕中期以后，子宫增大出盆了，有宫缩就会感觉肚子上有一个包，并有一阵一阵的发硬发紧感觉。
怀孕期间头疼能针灸吗
中医针灸能够缓解偏头痛的症状，怀孕期间休息不好容易出现头痛现象，所以孕期需要适当的调整作息，长时间休息不好不仅会有头痛问题，还会导致身体素质下降，怀孕期间头痛可以采用按摩的方式来缓解疼痛感，按摩太阳穴部位也可以缓解头部疼痛感，并且能够释放不良情绪，可以让孕期情绪变得更加稳定。医生建议针灸治疗那么也一定要到正规的医院，找正规的医生进行针灸治疗，不要随意的进行针灸，此时也要特别的注意小腹、腰骶部的穴位，以免针灸失误造成不可挽回的损失。孕妇当然可以针灸，就是怀孕以后如果有症状出现，可以用针灸治疗，就像临床过程中很多孕妇的面瘫，可以给针灸治疗，而且有非常好的效果。
