要减少光线，避免曝晒和紫外线直接照射，室内阳光过强的时候要悬挂窗帘，禁止用紫外线灯光性疗法或者服用感光性的药物和食物，比如中药中的补骨脂和蔬菜中的芹菜等等，夏季外出的时候要打遮阳伞，戴遮阳帽，穿长袖衣裤，避免使用化妆品，避免染发烫发。系统性红斑狼疮是一种表现有多系统损害的，慢性系统性自身免疫性疾病。另外也要尽量注意避免油腻油炸食物的摄入，少吃辛辣刺激性的食物，可选择高营养，高蛋白，高维生素，及富含钙的食物，如鸡蛋，牛奶，瘦肉，淡水鱼肉，蔬菜，水果等。
系统性红斑狼疮如何治
系统性红斑狼疮目前尚无特效药物进行根治或者预防，所以在临床上主要是针对一些具体的病情采取相应的治疗措施，通常是首选糖皮质激素的，另外也要联合免疫抑制剂来共同治疗，尤其是当伴有重要脏器血管炎的时候，一定要联合免疫抑制剂的，常用的有羟氯喹，环磷酰胺，硫唑嘌呤、环孢素A、甲氨蝶呤，雷公藤，他克莫司等。另外，常用的免疫抑制剂包括环磷酰胺、环孢素a、霉酚酸酯、硫唑嘌呤、甲氨蝶呤、来氟米特、羟氯喹、他克莫司等，免疫抑制剂与激素合用有协同作用，但应因人而异，选择合适的药物治疗也可以静脉注射免疫球蛋白或者应用生物制剂来治疗。其他的治疗包括药物治疗，药物里面第一个就是激素，激素的应用对于控制系统性红斑狼疮以及缓解病情是很有好处的。
系统性红斑狼疮诊断标准
系统性红斑狼疮的诊断标准是指下述11条标准当中符合四条或四条以上的就可以诊断为系统性红斑狼疮。进行血常规检查可有贫血、白细胞计数减少、血小板计数降低等，皮肤活检和肾活检对于诊断系统性红斑狼疮有很大的帮助，会出现皮肤狼疮带试验阳性和“满堂亮”的肾小球表现均有较高的特异性。系统性红斑狼疮的诊断标准，分为十一条：第一条是颧部红斑，颧部的扁平或高出皮肤表面的固定性红斑。
