跑步时出现肚子疼怎么办，如果跑步过程中出现腹痛的这种情况，首先我们要停止活动，然后尽量用手按压疼痛的部位，来观察其自身有没有缓解或者是不变的这种问题，如果在按压过程中出现了腹痛持续性的加重，这种问题，我们要及时的就诊医院，有可能是一些急性炎症性的表现，比如说急性阑尾炎、急性消化道的穿孔等等，如果经过按压腹痛，可以自行缓解或者减轻，自身可以耐受，这种问题主要是因为剧烈的运动引起了腹部的一些内脏性变化，造成了肠道的经挛，这种痉挛经过自身的调整是可以恢复的，所以我们在出现运动过程中腹痛的情况，要及时的根据自身情况做一些调整。跑步的时候出现肚子疼，考虑是和跑步的过程当中吸入了凉的空气，引起了胃肠的胀气胀痛。跑步的时候右边肚子疼，需要考虑有没有本身胃肠道或者其它消化器官引起的疼痛。
便秘会不会肚子疼
对大多数孕妇来说，便秘是最普遍的小毛病，但便秘很容易导致肚子疼，在怀孕期间孕妇内分泌失调，导致体内的分泌物和粪便不能及时排出，长时间堆积会引起腹胀、腹痛，严重的话可能会导致肠胃阻塞，早产等现象发生，对胎儿有不良影响，平常可以吃些香蕉或喝点蜂蜜水，有利于粪便的排出，平常饮食要清淡，多吃一些高纤维、易消化的食物，不要吃辛辣上火的食物，在怀孕期间不要有太多的不良情绪，要保持乐观的心态。如果饮食不能够缓解便秘可以用药物治疗，可以用开塞露通便或者肥皂水灌肠通便，可以口服缓泻剂比如乳果糖进行通便。便秘有时会引起肚子疼痛。
肚子疼大便不成形
如果患者长期性出现腹痛的情况，而且伴随着排泄的时候大便不成形的情况，一般要及时去医院进行检查诊断以及治疗，但是这种症状较为常见的病症是肠易激综合征。如果大便中有明显的白细胞，血常规中白细胞偏高，主要是应用一些抗菌药物进行调理，比方说青霉素和头孢一类的药物，或者是应用一些氧氟沙星，同时配合应用一些调理胃肠功能的药物和保护肠粘膜的药物。如果出现腹痛并且大便不成形通常可以区分为生理性与病理性的病情。
