肚子胀气多是胃肠道消化能力下降造成，一些疾病如风寒感冒和肠胃炎等会降低胃肠道额消化能力从而出现肠道内菌群失调，菌群失调会造成肠道内气体的增多从而产生胀气，肚子胀气后需要适当的运动来增加胃肠道的蠕动，也可以喝一些水或蜂蜜水来促进排气和排便，如果晚上胀气可以通过对肚脐周围进行顺时针按摩来缓解症状，平时要注意饮食的清淡不要吃太油腻的食物。出现腹痛腹胀，最简单的办法就是立刻吞服药用碳3到5片，因为活性炭既有止泻又能够有效吸收过多气体，迅速消除腹胀的一些情况，但是必须要注意，不要与其他药物同时服用，因为药用炭会吸附药品的一个成分，而使药效降低。如果出现了小肚子胀气，有可能是由于出现了脾胃虚弱，并且出现了消化不良，菌群失调。
宝宝拉肚子肚子胀气怎么办
宝宝如果出现拉肚子、肚子胀气，会非常难受，有时候胀气会引起阵发性的肠绞痛，宝宝就会表现出食欲下降、精神软、胃纳差以及间发性的哭闹等，这时候可以给宝宝多做腹部按摩，做排气操，顺时针的腹部按摩有利于促进肠道内的气体排出。除了拉肚子以外，还有明显的腹痛、腹胀、大便有腥臭味，伴有生长发育缓慢、体重减轻、食欲下降，这种情况建议给宝宝少食多餐，进食前半小时，可以给宝宝顺时针按摩腹部，促进肠蠕动，并给予益生菌和鸡内金散调理肠胃。同时在宝宝出现有拉肚子肚子胀气的情况下很有可能是宝宝受到了有细菌感染以及肚子受凉等因素所造成的，家长可以带孩子到医院来进行具体的检查跟治疗。
初生婴儿肚子胀气怎么办
如果新生儿肚子胀气比较严重，或者伴有呕吐，精神反应不好，要注意宝宝是否存在疾病以及病理性因素导致的胀气，如肠梗阻或者胃肠炎，消化道梗阻，这时候应及时到医院就诊检查清楚病因，再进行针对性的治疗。然后在喂奶之后要竖起拍背，轻轻拍出宝宝的嗝，可以轻轻热敷或者按摩宝宝的腹部，促进肠腔蠕动，促进胀气的排出。大多数新生儿在出生之后腹部发育比胸部发育要略微明显一些。
